日志
秀發(fā)飄起來
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我們習慣于把頭發(fā)僅僅當作個人風格的一種反映,，但是作為我們身體的一個不斷生長的部分,，頭發(fā)與我們的生理系統(tǒng)息息相關(guān)。美國皮膚學會教員,、皮膚科醫(yī)學博士馬諾莫尼表示：“頭發(fā)可以反映出身體內(nèi)部的變化——比如疾病,、營養(yǎng)和壓力,。” 我們的頭發(fā)包含三個部分：毛干(纖維),，毛球(根部)和毛發(fā)周期(休息和再生的周期),。馬諾莫尼表示，大多數(shù)的頭發(fā)問題都與其中的某個部分相關(guān),。
每根頭發(fā)都有它自己的生長周期,，生長6-8年后，停止生長幾個月,，然后脫落,。馬諾莫尼說：“百分之十左右的頭發(fā)會在任何一個特定的時間脫落,。”她指出,，壓力,、發(fā)燒、體重減輕或缺鐵等因素都會打斷頭發(fā)的生長周期,，并使更多的頭發(fā)提早脫落,。如果你發(fā)現(xiàn)頭發(fā)脫落比平時更多，檢查一下自己的生活方式,，看看發(fā)生了什么改變或者咨詢一下皮膚科醫(yī)生,。
馬諾莫尼醫(yī)生說：“當頭發(fā)角質(zhì)層開始破壞，內(nèi)部纖維暴露的時候,，頭發(fā)就會變得干燥,。”過度加熱將導致這種情況發(fā)生,，尤其是對濕發(fā)加熱,。她建議在用電吹風吹干頭發(fā)之前，先采用自然風干,，并且使用日常護發(fā)素,。請記住，毛纖維的顏色更容易損壞,，所以染發(fā)的時候要格外小心,。
馬諾莫尼醫(yī)生指出，有些發(fā)型實際上會影響到你發(fā)球的健康,。她看到許多人日復一日地拉伸頭發(fā)或者把馬尾綁得太緊,。她說：“想想看，如果你一直拉植物的根部,，那么植物最終將被損壞,。”向后拉頭發(fā)的時候手要放松,，頭發(fā)濕的時候不要用力地梳頭發(fā),，使用寬齒梳子輕輕地梳。效仿瑪莎·布雷迪為了頭發(fā)亮澤,，一天梳頭100次,？馬諾莫尼醫(yī)生說這樣是不對的。梳得越少越好,。
分叉或死亡的頭發(fā)末梢是頭發(fā)受損或風干造成的,。馬諾莫尼醫(yī)生說：“頭發(fā)分叉是因為毛干的表層(或角質(zhì)層)已經(jīng)損壞�,！钡呛玫囊幻媸�,，你可以立即剪掉它,，然后你的頭發(fā)立刻看起來更加健康。另一個竅門是妥善調(diào)理你的發(fā)梢,。記住清洗和調(diào)理的功能是不同的：洗發(fā)水是針對你的頭皮,，而護法素實際是針對頭發(fā)纖維。
你應該堅信,，除了染色外,，白發(fā)是遺傳的，這是不可避免的事實,。大多數(shù)人的頭發(fā)周期不長(記住,，一個周期是6 -8年)，此時色素細胞包圍毛囊,，色素的產(chǎn)生處于最佳狀態(tài),。然后過程變得......疲勞。馬諾莫尼醫(yī)生不能確認老婦人講的如果你拔一根白發(fā),，五根將會長出來的傳言,。然而，一旦頭發(fā)纖維變白,，即使你拔掉頭發(fā),，長出來的很可能還是白頭發(fā)。
頭皮屑可以遺傳,，但什么原因?qū)е铝似瑺顤|西的產(chǎn)生還是一個謎,。每天洗頭是你的第一道防線，但是如果發(fā)癢且頭屑一直存在的話,，就去試試去屑的產(chǎn)品,。但是，馬諾莫尼告誡大家要謹慎地使用這些產(chǎn)品,，因為它們對你的頭發(fā)纖維刺激性很大。用去屑產(chǎn)品替代常規(guī)洗發(fā)水,，一旦頭皮屑清除,，就換回常規(guī)洗發(fā)水。
當免疫系統(tǒng)開始攻擊毛球,，你可能出現(xiàn)禿發(fā)現(xiàn)象,。免疫系統(tǒng)并沒有摧毀它，但是毛球在攻擊停止之前不會再生長了,。根據(jù)全國禿發(fā)基金會的數(shù)據(jù)顯示,，禿發(fā)影響到在美國的500萬人。馬諾莫尼醫(yī)生說：“至今我們不知道確切的原因,，這可能是壓力或者環(huán)境因素造成的,�,！倍d發(fā)可能發(fā)生一次也可能以一定的頻率發(fā)生。頭發(fā)還能變黑因為這不是永久性的損壞,。如果發(fā)現(xiàn)突然性的禿發(fā),，請去找皮膚科醫(yī)生。
要么你只是超級幸運,，或者你即將有一個孩子,。當然，孕激素使你對午餐失去胃口,，但是你可能注意到它們也是你頭發(fā)變得濃密有光澤的原因,。當你懷孕后，你的頭發(fā)會保持高增長的狀態(tài),，只有很少的頭發(fā)會脫落,。享受這段頭發(fā)持續(xù)高增長的時光吧！
