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標(biāo)題: 女人是水做的 [打印本頁]

作者: 香奈兒 時間: 2008-8-20 10:28
清早起床：淡鹽水　　在豐富的早餐前先喝一大杯淡鹽水,，有助于腸蠕動,，幫腸胃來一次大掃除,，當(dāng)然不會出現(xiàn)鼓鼓的小肚子嘍!
　上午工作中：檸檬水　　檸檬酸能幫助腸胃排毒,，加速體內(nèi)的新陳代謝，檸檬的氣味還可以舒緩神經(jīng),，提高你的工作效率,，可以說是一舉兩得。
　午飯前：暖開水　　午餐前喝一杯暖開水,，一來可以先填填肚子,，降低午飯的飲食分量;二來可以補充身體所消耗的水分，加速新陳代謝,。
　下午茶時段：花草茶　　一到Tea Time,，食欲又發(fā)作，薯片,、曲奇,、汽水┅┅都是致肥美食，這時,，不妨將泡一杯玫瑰花茶或者香子蘭茶,，不但可以抑制食欲，還能護(hù)膚養(yǎng)顏,。
　晚餐中：蔬菜汁　　借喝水降低對碳水化合物和糖分的攝取量才是正確的喝水瘦身之道，所以,，以蛋白質(zhì)和蔬菜汁為主的晚餐,，不但卡路里低還能攝取纖維素,，加速脂肪的排出。

作者: 羚羊 時間: 2008-8-20 10:57
我是清晨起床喝一杯檸檬水,，促進(jìn)新陳代謝^_^,，上班就喝：玫瑰花＋紅棗＋枸杞^_^

作者: 紅樓夢中人 時間: 2008-8-20 11:04
這也太講究了。

作者: 天思 時間: 2008-8-20 11:22
這水那茶的,，女人還真講究,，女人真累啊，那男人是什么做的,？鋼鐵還是木頭,？呵呵。,。,。我的方法比較簡單，合理膳食,，保持鍛煉,，修心養(yǎng)性，但不太注重養(yǎng)顏美容,。不過這些確實對身體有益,，一般不太喜歡這些，這樣對腸胃不太好,，我還是悠著點

作者: 香奈兒 時間: 2008-8-20 11:23

羚羊: 我是清晨起床喝一杯檸檬水,，促進(jìn)新陳代謝^_^，上班就喝：玫瑰花＋紅棗＋枸(ji)^_^

玫瑰花養(yǎng)顏,，紅棗補血,，枸杞清火
看來您很注重養(yǎng)生哦o(∩_∩)o...怪不得看起來年輕又活力

作者: 香奈兒 時間: 2008-8-20 11:24

紅樓夢中人: 這也太講究了。

女人就應(yīng)該對自己也要好一點o(∩_∩)o...

作者: 卓信 時間: 2008-8-20 11:41

香奈兒: 女人就應(yīng)該對自己也要好一點o(∩_∩)o...

大二的孩子就開始這么講究了……

作者: 香奈兒 時間: 2008-8-20 11:46

卓信: 大二的孩子就開始這么講究了……

有很多東西要早點悟到,，晚了就來不及了o(∩_∩)o...

作者: 深南大道 時間: 2008-8-20 12:13

香奈兒: 有很多東西要早點悟到,，晚了就來不及了o(∩_∩)o...

早熟，哈哈~~~

作者: 卓信 時間: 2008-8-20 12:30

香奈兒: 有很多東西要早點悟到,，晚了就來不及了o(∩_∩)o...

……你們學(xué)校是偏文科類的學(xué)校嗎……

工科的學(xué)生好像都比較不會打扮的……

作者: 香奈兒 時間: 2008-8-20 12:45

卓信: ……你們學(xué)校是偏文科類的學(xué)校嗎…… 工科的學(xué)生好像都比較不會打扮的……

不是打扮,，是養(yǎng)生之道，呵~呵呵~~呵呵呵~~~

作者: 卓信 時間: 2008-8-20 12:59

香奈兒: 不是打扮,，是養(yǎng)生之道,，呵~呵呵~~呵呵呵~~~

打扮比養(yǎng)生之道更難啊……應(yīng)該先是打扮講究然后再講究養(yǎng)生

作者: 香奈兒 時間: 2008-8-20 13:10

卓信: 打扮比養(yǎng)生之道更難啊……應(yīng)該先是打扮講究然后再講究養(yǎng)生

很多時候打扮是表面的，當(dāng)一個人身心健康了不用打扮看起來狀態(tài)也會很不錯

作者: 卓信 時間: 2008-8-20 13:38

香奈兒: 很多時候打扮是表面的,，當(dāng)一個人身心健康了不用打扮看起來狀態(tài)也會很不錯

小孩還真女人啊……

作者: 海哥007 時間: 2008-8-20 16:23
女人是水做的,？
哦，明白了，太熱了就蒸發(fā)了,。冷了也不行,，凍成冰塊了。

作者: 羚羊 時間: 2008-8-20 17:10
美從里而散發(fā),，支持香奈兒
哈哈,，你們男人就不明白，聰明的女人就這樣^_^
善待自己,，也是對家的負(fù)責(zé)

作者: 香奈兒 時間: 2008-8-20 17:15

羚羊: 美從里而散發(fā),，支持香奈兒哈哈，你們男人就不明白,，聰明的女人就這樣^_^ 善待自己,，也是對家的負(fù)責(zé)

支持！

作者: 紅樓夢中人 時間: 2008-8-20 17:47
女人是水做的,，冰清玉潔,，男人是泥做的。,。,。。,。,。

作者: 香奈兒 時間: 2008-8-20 18:08

紅樓夢中人: 女人是水做的，冰清玉潔,，男人是泥做的,。。,。,。。,。

不妄為紅樓夢中人

作者: 紅樓夢中人 時間: 2008-8-20 18:18

香奈兒: 不妄為紅樓夢中人

^_^,，不敢當(dāng)，不敢當(dāng),。

作者: 北極星js 時間: 2008-8-23 10:54
善待自己-----為國家的醫(yī)療保險事業(yè)做貢獻(xiàn),。也是一種大愛呀！�,。,。�

作者: 亮劍 時間: 2008-8-23 11:35
別人說：女人是水,、男人是火,。
我說：水的形狀是由容器決定的,；火的持續(xù)是由燃料決定的。
溫度決定H2O的形態(tài),，氧氣和燃料自身決定他的光和熱,。
我現(xiàn)在缺氧。5555555555555555

作者: 羚羊 時間: 2008-8-23 12:23

亮劍: 別人說：女人是水,、男人是火。我說：水的形狀是由容器決定的,；火的持續(xù)是由燃料決定的,。溫度決定H2O的形態(tài)，氧氣和燃料自身決定他的光和熱,。我現(xiàn)在缺

哈哈,，你去找水來電解不就OK了嗎，H2還可讓你飄飄然^_^

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