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標題: 肩膀疼,后背窩疼,能成為換工作的借口嗎? [打印本頁]
作者: amqq0807    時間: 2012-2-27 17:25
標題: 肩膀疼,后背窩疼,能成為換工作的借口嗎?
小子年方二七.
, o0 W8 F, k5 R4 j+ C$ `性格談不上開朗也說不得沉悶...自覺是典型的中國人性格,喜靜也不反對動.
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) v& Y8 M8 k% _大學那會兒經常打籃球,除了崴了一次腳外,沒有任何意外傷害...平時的小動作就是甩脖子,掰手指,冬天腳冷的時候睡前也會掰一掰腳趾,都是咔咔作響的那種...* [! f9 q6 U* l( |

# N2 D; Z! i. H# z# [現在工作的第四個年頭上.
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前一年半在辦公室畫圖,  一二個星期也會打一次籃球, 一個小時左右, 再就沒有其它的運動....身體感覺沒毛病,該響的地方還是能響,。8 G9 P- y+ t3 v

2 y# @7 D2 u) l* }- u+ z" D1 k+ F" a0 [后一年半在工廠做裝配修理。每天早上七點起床, 晚上七點回宿舍,上班的時候基本上沒有閑著的時候,腳一直在動,。也是一二個星期打一次籃球, 伙食不錯,  頓頓帶肉... 雖然人瘦了點,  虛了點,  容易得個感冒什么的..但是身體基本正常,。身上該響的地方還是能響，打籃球也屬于球霸一族的,  別人扳不了的螺絲,我也能扳得動...
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感覺抗不住了, 就又回來畫圖...結果在辦公室坐了半年,動不了了,  后背感覺繃得很緊...脖子也甩不響了,稍用力一點會有疼痛的感覺,。年前沒在意  ,以為過一陣子就好了....回家過年, 在家干了點兒活, 拉了半小時的犁,  感覺正常, 沒使什么大的力氣,。結果,  第二天去車站坐車的時候,肩膀疼得動不了，脖子疼得轉不了頭,。坐在車上,車一顛, 我脖子和肩膀就是一抽抽,  感覺有針在那里刺一樣... 到了公司,，癥狀沒有退的跡象, 頭兩天都得趴著睡,  不然背上難受得不行....后來不疼了,  但是背部老是感覺被拉得很緊，坐著的時候必須挺直嘍,，如果稍微放松一點兒,過一會兒之后背上的肉就好像進了刺,又硬又疼...耐不得久坐了,。而現在工作的環(huán)境是根本沒有什么活動的機會,  跑步吧,  外面空氣又差,  跑得肺疼肝顫的,  這兩天在網上找了個宣揚企業(yè)文化的抓錢舞,  每天下班之后跟著跳一跳活動一下,可以肩膀不敢打開,怕疼....% q+ G6 C+ T7 B% N/ a0 g
感覺我這毛病應該是坐出來的吧....# ]1 x: k1 v* H+ _( I, b) j1 u

) n: G% A- z" r& P$ J) v是否不適合繼續(xù)畫圖了, 該出去做點什么才好啊!!! . @/ A" `8 u6 B  C
有沒有過來人,有類似經歷的,提供個參考什么的...致謝  y7 Q9 L& a; |! o" {

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作者: 午子仙毫    時間: 2012-2-27 17:43
一定要自己調節(jié)，畫一會要到現場去轉一圈,，必須的
作者: 老鷹    時間: 2012-2-27 17:48
應該是坐辦公室的毛病,。你必須改變習慣了。
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我也是必須坐電腦前工作的,，但我至今一切正常,，脖子也不酸，腰也不疼,，眼睛也不疼,，年齡肯定比你大。
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% c* q; i+ n2 y; L* T3 j我從來不坐很久,，絕不超過1小時,，一般不超過半小時，這已經成為習慣,，無須刻意遵守,。我每周爬山2次，不喜歡長時間看電視，看大片之類,。
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# X3 W. X& F7 `* ]( o2 N9 ^5 p! m這樣的事情,，除了樹立長期好的習慣以外，根本沒有靈丹妙藥,。身體不活動,，肯定會累積毛病,。# C  n1 p& G( u

3 z9 x/ r7 Z& v2 {, n換個工作吧,，下車間干幾年力氣活，熟悉一下工藝,，更主要是練練身子骨,。{:soso_e100:}
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作者: 我是sky    時間: 2012-2-27 18:00
我屬于坐不住的那種，辦公室坐半個小時肯定去車間溜溜,，每個周末都有固定的球友一起打球,，平時天好的時候也會在公司玩一會，至今身體還不錯,，兩腿并緊,，手還能摸到地面，打籃球還能摸到籃筐,，腰不酸腿不疼
作者: liqiuye111    時間: 2012-2-27 18:45
在電腦前每個個把小時起來活動下,，要不去車間轉轉，休息的時候也可以多運動下
作者: lbl618    時間: 2012-2-27 18:56
對自己可以講這個理由,，對老板當然就不能說了
作者: 夸父追日    時間: 2012-2-27 19:50
我也感覺坐電腦面前身體不怎么舒服,，應該也是沒養(yǎng)成好習慣
作者: zyz4190    時間: 2012-2-27 21:14
我現在也是這情況啊,！悲催,！
作者: peace80    時間: 2012-2-27 21:27
做電腦前工作的人腰椎和頸椎大多有問題，我現在就是腰酸,，但是如果手頭有事,，我坐兩小時還沒想起來動。
作者: xuechaoqun    時間: 2012-2-28 09:56
我一天坐10個小時沒什么事,，就是坐多了人容易長胖
作者: amqq0807    時間: 2012-2-28 12:43
老鷹 發(fā)表于 2012-2-27 17:48 ' n" B) f9 }; d! p8 W- F$ s
應該是坐辦公室的毛病,。你必須改變習慣了。" @- X" f3 g) e3 p5 x$ Q

3 [; K4 G. [! w" H! N9 j& `3 n5 x我也是必須坐電腦前工作的,，但我至今一切正常,，脖子也不酸， ...

3 O8 O# w3 w, W' U. ?; l/ H謝謝各位....看來竅門還是在多動了....+ E3 V5 F0 j: D- M7 D
看來辦公室的工作還真的不適合我,上交換工作就是因為坐不住,成天坐在那里要多難受有多難受...后來做現場因為只是維修和裝配,感覺與機加工方面沒什么聯(lián)系,學不到東西...雖然做得個人感覺很辛苦,但是真的覺得很開心...只是害怕自己會日復一日地重復這些簡單的基本勞動,適應了之后就不再敢做點別的了,只好非常煩躁地選擇離開.最后離開的時候還是非常舍不得的.
3 B! ^0 m$ a/ P嗯..找個售后與安裝調試的工作吧....順便還可以到處公費旅游...哈哈,想想都有盼頭啊
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