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標(biāo)題: 身體是革命的本錢(qián),？NO！不要被革命搞垮身體,！ [打印本頁(yè)]
作者: rogerxqz    時(shí)間: 2014-7-7 15:43
標(biāo)題: 身體是革命的本錢(qián),？NO！不要被革命搞垮身體,！
最近外公被診斷出前列腺癌 心情有點(diǎn)低落
. H! Z7 _& q/ z8 n! D今日入院 怕是一去不回5 k6 q; Z$ q3 O& [2 |4 W  B
身在歐洲的阿姨 這些日子每天打電話(huà)回來(lái)都泣不成聲 倒是外公反過(guò)來(lái)安慰她8 c% x6 i' E5 A2 v/ K

6 Q& N% g$ \$ U9 Q3 k差不多去年的這個(gè)時(shí)候 我奶奶也被查出絕癥' t& d; l5 L) C) t8 q+ Z3 A
人忽然異常消瘦 到離開(kāi)人世也就幾個(gè)月的時(shí)間
8 L! p* i' R4 G6 Q5 R! {( f
+ S) {4 F1 b6 Y& Z6 q! c" T回頭看看我爸 先是腰椎間盤(pán)突出 再是肺結(jié)節(jié) 再來(lái)是背部化膿開(kāi)刀引流 也就近2月的事情
" L; k7 B0 h7 L) \2 h- a- }
; J1 Z( b! \6 ?; |. S  C( X" [撇開(kāi)中老年人群體 再看看我周?chē)哪贻p人,。。,。
" J( s( u( N' C; a) X6 P% j同學(xué)Z剛畢業(yè)實(shí)習(xí)因連續(xù)熬夜加班導(dǎo)致聽(tīng)覺(jué)障礙 助聽(tīng)器成了終生伴侶
( i# Y  e- t" C9 G: M房東P 低價(jià)賣(mài)我婚房的這位仁兄 IT精英月入3W 看似表面光鮮成就非凡 誰(shuí)知常年加班加到胃出血,。。
- [$ j  z8 F. b  r$ w6 e$ W* w( r, k! ?5 P( c1 D# \9 t
加上近日論壇上又有社友爆出各種工傷和加班加到吐的貼
1 U' v* }# Y7 N2 r4 \4 a* ^2 e5 I6 j- O. W
感慨萬(wàn)千的同時(shí)又感到非�,？謶帧藶楹稳绱舜嗳醪豢�,？
1 f9 _  d0 _, S3 w; B' z  @, x1 J4 w4 _2 ~' ]8 Y  F
鄙人從小貪生怕死 害怕白大褂和醫(yī)院的味道# F: P: Y& W8 z& S" R9 ~8 j, J
自有意識(shí)以來(lái)到現(xiàn)在27周歲有余 只打過(guò)一次點(diǎn)滴
) x+ o$ Z+ p/ u8 E; u# X" Y5 E自認(rèn)生活習(xí)性還算健康 不熬夜 不煙不酒不嫖不加班 三餐定時(shí) 每天運(yùn)動(dòng) BMI標(biāo)準(zhǔn)/ a6 Z2 L! P9 d$ x: S) E3 _

& T$ R$ t1 `  D9 D近年來(lái)親友們患病的噩耗更促使我想更長(zhǎng)久地駐足于這個(gè)不算美好但又不愿撒手的世界& g% k8 A' Q) d$ a. x* H5 I# z
我只想說(shuō) 病根的積累絕非偶然 長(zhǎng)期的勞累、壓抑,、陋習(xí)惡習(xí),、惡劣的環(huán)境、不健康的飲食! D& n) Y% q' I$ O& k
一旦到了時(shí)日 便毫不留情地爆發(fā)擊垮脆弱的血肉之軀
8 V9 X* P( b) I
% |8 E  d0 P$ V- e, I7 k今日清閑 做個(gè)記錄 對(duì)自己敲響警鐘& l; p  \* Z7 w) n. p( ]
順帶告誡五湖四海的社友 特別是年輕人
% O/ K3 |  ^$ W5 i; n; i9 z1 q不要以為年輕就能隨便揮霍
+ v4 D# @3 q2 R$ v( u6 t不要因?yàn)椤案锩北惆炎约旱拿o出賣(mài)了,！; }% j# m5 c0 W% E/ k
) x5 T; E1 g& H5 D  R6 s" P
作者: icegoods    時(shí)間: 2014-7-7 15:56
我?guī)讉�(gè)月前就呼吁大伙鍛煉身體,，現(xiàn)實(shí)很殘酷的，是看到以前的同事英年早逝的例子,，有種危機(jī)感,！
作者: の小南灬    時(shí)間: 2014-7-7 15:57
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作者: 老鷹    時(shí)間: 2014-7-7 16:00
每日散步5公里。
作者: 麥獨(dú)孤8    時(shí)間: 2014-7-7 16:18
現(xiàn)在的很多人都是拿身體去拼,，為了房子車(chē)子,，或多或少的都有職業(yè)病，處于亞健康狀態(tài),，有時(shí)間都多鍛煉吧,，也希望社友早日康復(fù)！
作者: 俠客黑客    時(shí)間: 2014-7-7 16:48
我有脂肪肝和高血壓,，很怕過(guò)勞死,。; y6 y4 x0 h4 \  k8 k
每天也沒(méi)有時(shí)間鍛煉。不知道會(huì)發(fā)生什么,。
作者: 小辣椒愛(ài)機(jī)械    時(shí)間: 2014-7-7 17:20
神馬都是浮云,，健康才是王道
作者: 山芋頭    時(shí)間: 2014-7-7 18:51
健身很重要，但現(xiàn)在有很多都是大環(huán)境污染問(wèn)題引起的疾病,，怎么辦,？
作者: 寂靜天花板    時(shí)間: 2014-7-7 19:11
各位不覺(jué)得近年國(guó)內(nèi)的腫瘤疾病呈逐年增加的趨勢(shì)嗎，究竟是我們不注意休息,，還是環(huán)境重金屬污染造成的
作者: kingqdtk    時(shí)間: 2014-7-7 19:41
環(huán)境再怎么惡劣我們也控制不了,，我們能做到的就是按時(shí)吃飯，規(guī)律作息，可惜在社會(huì)主義初級(jí)階段的環(huán)境里也很難做到,，假如我是富二代,，然后又考上了公務(wù)員，最后娶了白富美,，估計(jì)
作者: 境由心造    時(shí)間: 2014-7-7 19:57
李嵐清說(shuō),，健身的好處是“自己不受罪，家人不受累,。減少醫(yī)藥費(fèi),，有利全社會(huì)”。
作者: k-xiangang    時(shí)間: 2014-7-7 20:36
是浮云,，健康才是王道
作者: du_best    時(shí)間: 2014-7-8 08:54
以前100KG,，半年下來(lái)70KG，堅(jiān)持了5年,，今年有點(diǎn)松懈,，又開(kāi)始長(zhǎng)肉了，76KG.- d+ y, R! x; f( \
鍛煉身體吧 ,，朋友們,！
作者: zhangsl5    時(shí)間: 2014-7-8 09:19
健康真的很重要，
: x7 q) u5 N& c4 [) F7 n/ r4 u6 p0 C. M年初加班加到上消化道出血的我深有體會(huì)/ q5 ?3 z$ I4 H, z. b
最近這幾次打籃球% Q# R4 E6 b1 T; q" @
明顯發(fā)現(xiàn)體力不如從前了+ N( G( R" l3 Q( J0 ?% F1 v
- @) ~' M; A. ]4 Y. u  l
要鍛煉啊
作者: 機(jī)械X_Man    時(shí)間: 2014-7-8 09:28
不要盲目掙鈔票,，有時(shí)間體格多多鍛煉,，鈔票賺的再多，搞垮身體,，說(shuō)到底都是為醫(yī)院掙的錢(qián),。。,。,。
作者: qdtruck    時(shí)間: 2014-7-8 09:30
take easy! net friends!
作者: 阿難和松山    時(shí)間: 2014-7-8 10:16
我到現(xiàn)在一次點(diǎn)滴也沒(méi)有打過(guò)！
作者: pengzhiping    時(shí)間: 2014-7-8 11:00
我們要當(dāng)心!確實(shí)要多注意生活規(guī)律 及時(shí)鍛煉,！
作者: 牛人阿祥    時(shí)間: 2014-7-8 11:03
生活規(guī)律的話(huà)考慮心性是否存在問(wèn)題,。你這個(gè)病屬于腎水系統(tǒng)的。每天八杯水嗎,，科學(xué)未必是真理,。
作者: 一重科技    時(shí)間: 2014-7-8 11:15
哎，現(xiàn)在的大環(huán)境質(zhì)量太差,，到處污染,，再加上生活節(jié)奏快，導(dǎo)致生活很不規(guī)律,，所以人的健康狀況確實(shí)大不如前�,。,。�
作者: 曙光6666    時(shí)間: 2014-7-8 12:39
寂靜天花板 發(fā)表于 2014-7-7 19:11:26
* h0 A' B7 V! e9 N# ^! h7 {5 Q各位不覺(jué)得近年國(guó)內(nèi)的腫瘤疾病呈逐年增加的趨勢(shì)嗎,，究竟是我們不注意休息,，還是環(huán)境重金屬污染造成的

, {( u, b# j+ M" Z! e深表同意,。癌癥發(fā)病率確實(shí)越來(lái)越高了,。
作者: slzt0529    時(shí)間: 2014-7-8 13:17
身體最重要
作者: wozaicctv    時(shí)間: 2014-7-8 13:36
環(huán)境、食品,、水,，越來(lái)越差了
作者: kawa--    時(shí)間: 2014-7-8 13:46
珍惜生命
作者: 吳永軍    時(shí)間: 2014-7-8 14:12
我是在讀學(xué)生，目見(jiàn)了很多大學(xué)生只有考研的比較努力,，其他的很多都是在寢室玩游戲或者看小說(shuō),，整體閑的無(wú)聊，飲食無(wú)規(guī)律,，更別談去鍛煉身體了,。為了有一個(gè)健康的身體，自己堅(jiān)持晚上去跑步,，雖然不是經(jīng)常一周就5次左右,，鍛煉之后感覺(jué)就不一樣，希望自己能堅(jiān)持下去,！也希望大家抽時(shí)間多投資身體,，重在堅(jiān)持，祝擁有健康的生活習(xí)慣和身體,！# {. s# z+ C9 K0 a) n- `6 o3 X
作者: lk17859415    時(shí)間: 2014-7-8 17:10
現(xiàn)在的癌癥發(fā)病率越來(lái)越高了,，難道沒(méi)環(huán)境和食品的原因嗎？
作者: 半先生    時(shí)間: 2014-7-8 21:19
目前腰肌勞損.....
作者: 小一克sheng    時(shí)間: 2014-7-9 10:39
       社會(huì)發(fā)展的節(jié)揍,，重復(fù)勞動(dòng)的結(jié)果,。這無(wú)宜讓我們的生命發(fā)生質(zhì)的變化。
作者: 鋼鐵俠2014    時(shí)間: 2014-7-9 11:23
正在養(yǎng)成站樁的習(xí)慣,，每次站完感覺(jué)精神很振奮,，對(duì)身心都有幫助！
作者: 喜歡一個(gè)人靜    時(shí)間: 2014-7-9 12:09
環(huán)境污染太厲害,，我們這里現(xiàn)在也好多年紀(jì)輕輕得癌癥去的,。
作者: 藍(lán)楓葉0563    時(shí)間: 2014-7-9 12:38
前幾天去了趟醫(yī)院，跟我一樣去看醫(yī)生的人特別多,，樓梯,、電梯、走廊,、過(guò)道全是障礙物,！看醫(yī)生不容易啊,，本來(lái)就已經(jīng)是傷了的身，還得傷心,，傷財(cái),。
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作者: chuanbob    時(shí)間: 2014-7-9 14:41
好好生活，鍛煉身體,。
作者: 韓大叔的皮膚    時(shí)間: 2014-7-9 18:51
身體健康最重要
! |% C/ L, ^/ b( a
作者: hawk23    時(shí)間: 2014-7-10 14:35
唉,，以后戒煙戒酒，堅(jiān)持鍛煉



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