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機械社區(qū)

標(biāo)題: 最近用電腦時間久了頸椎就疼的厲害,，職業(yè)病啊 [打印本頁]
作者: albert.tang    時間: 2016-12-25 22:08
標(biāo)題: 最近用電腦時間久了頸椎就疼的厲害,，職業(yè)病啊
如題，討論一下機械人都有哪些職業(yè)病,，如何預(yù)防,？常言道有啥別有病,。這不央視調(diào)查6家大型醫(yī)院，醫(yī)生回扣占藥價的30%~40%,，老百姓現(xiàn)在是看不起病,，買不起房，吃不到干凈的蔬菜,，吸不到新鮮的空氣,。
) ^  q! W% n; e3 N$ u8 k+ J# }2 C
作者: freedom3936    時間: 2016-12-25 22:12
腰疼  脖子疼
- C, k, X' n2 |6 I! n% g1 o. a
3 t0 A% h# \  y! l最近準(zhǔn)備練太極
作者: 韓寒11    時間: 2016-12-25 22:26
腰疼，肩周疼,，半年前就下決心晨起跑步,，結(jié)果半年過去了，一次也沒跑過,，慚愧啊
作者: 小河HH    時間: 2016-12-25 23:04
韓寒11 發(fā)表于 2016-12-25 22:264 b0 t9 {! X+ x$ D4 D9 y6 H
腰疼,，肩周疼，半年前就下決心晨起跑步,，結(jié)果半年過去了,，一次也沒跑過，慚愧啊

  b# L  {5 [+ I; u7 ?; _( O; }8 s鍛煉的時間非常少呀,，只能擠時間了,。
4 }9 F3 g, G& T
作者: 左手的幸福    時間: 2016-12-26 08:10
職業(yè)病的最大威脅，就是久坐,，諸多不利,，但做技術(shù)的坐不住又不行……
作者: 嘻哈屠龍    時間: 2016-12-26 08:15
頸椎病，脖子僵,。
作者: holder    時間: 2016-12-26 08:33
我手腕疼
作者: 狙擊手GY    時間: 2016-12-26 08:39
你們都從來不去大保健的么?:lol
作者: 穆斯克    時間: 2016-12-26 08:39
頸椎和眼睛……
作者: 機械路慢    時間: 2016-12-26 08:58
食指,，脖子，肩周,，腰開始疼了,，現(xiàn)在還年級，久了估計就成毛病了
作者: 所羅門_x    時間: 2016-12-26 09:03
大部分職業(yè)病都在機械相關(guān)的行業(yè),。話說醫(yī)生吃回扣的問題吧個人覺得原因是政府造成的,，監(jiān)管不利，沒有有效的處罰條例,，我有個親戚就在賣藥品,，他講的內(nèi)幕能嚇?biāo)滥悖鰪S價10圓的藥品到了醫(yī)院能賣1000塊,，90%以上都是回扣利潤,！給醫(yī)生利潤中的30%,，也就是你買100圓的藥品，30圓是給的醫(yī)生的回扣,！要知道,，醫(yī)生可是有正常的工資的。所謂的白衣天使和吸血鬼合并了,，世界第九大發(fā)現(xiàn),！
作者: 面壁深功    時間: 2016-12-26 09:16
是的，建議大家把鼠標(biāo)器放在低一點的抽蝶里
作者: 未來第一站    時間: 2016-12-26 09:56
幾年前有天忽然頸椎疼的低不了頭,，去醫(yī)院拍個片子上端五節(jié)頸椎增生,，醫(yī)生建議做拉升不要低頭，避免看電腦手機,，開了近千快的藥,，當(dāng)時設(shè)計任務(wù)緊，就吃了兩天的止疼藥,，再就沒管過,，直到現(xiàn)在也沒復(fù)發(fā)過。
作者: xuxiaofeng3016    時間: 2016-12-26 10:06
未來第一站 發(fā)表于 2016-12-26 09:56
* H2 J8 K3 A/ Q$ {7 t幾年前有天忽然頸椎疼的低不了頭,，去醫(yī)院拍個片子上端五節(jié)頸椎增生,，醫(yī)生建議做拉升不要低頭，避免看電腦手 ...

2 i( G. V% C8 d% D5 V% P8 v保重身體,！
作者: xueqingchao    時間: 2016-12-26 10:25
多注意身體,去年夏天得了腰間盤突出,床上躲了半個月,至今沒有全愈,
2 v! l' x  L$ m, F( @# N6 [6 v: k: q+ n6 Q1 a
勸大家多跑步,一周至少三次,每次半小時以上; 大家想一下,每天上班8小時,睡覺8小時,2/3的時候基本處于非活動狀態(tài), 這正常嗎?
作者: albert.tang    時間: 2016-12-26 17:25
韓寒11 發(fā)表于 2016-12-25 22:26
2 E5 C6 K) y- D) U. c腰疼,，肩周疼，半年前就下決心晨起跑步,，結(jié)果半年過去了,，一次也沒跑過，慚愧啊

3 H0 `9 h( k/ V& Y' @5 m有決心現(xiàn)在也不敢跑啊,，霾這么厲害,。別腰好了，肺廢了* R6 l$ L0 {. X
作者: albert.tang    時間: 2016-12-26 17:27
holder 發(fā)表于 2016-12-26 08:33
' c- @" ^: y, o我手腕疼
: z  S! U1 ]1 j/ _: O/ u
鼠標(biāo)手的也很多,。
. ^6 E9 r4 N3 Q2 ?. e+ m  m
作者: zhuzhout    時間: 2016-12-26 17:29
建議開練 八段錦  很好的
作者: albert.tang    時間: 2016-12-26 17:32
身體是自己的,，也是家人的，且行且珍重吧,。
* S! M2 C/ g2 L9 l) `
作者: Cavalier_Ricky    時間: 2016-12-26 22:54
長期沒怎么大量運動的人,，突然大量運動，也不是辦法,，尤其是對關(guān)節(jié)負荷很大的運動。3 r" H9 A3 X; I; |# R! v

; t2 V; g! P/ [" H- s) u8 p如果已經(jīng)會游泳的話,，還是一星期起碼一次,，慢慢玩兒蛙泳,。1 H. O. c5 `5 h/ C6 o% h
- c+ g4 K1 K% W; ]7 U. h$ @6 p
（如果現(xiàn)在不會游泳，那還是等身體狀態(tài)好了之后再去學(xué)吧,。學(xué)游泳,，很累的。）
- V, M! ]  Z: ^; F2 M* b! [6 A+ U  a9 J; b3 f7 w
對各個關(guān)節(jié)的負荷也可以自己控制,，運動量也夠了,。
5 B" o4 ?  P* `& h* y- C! t# Q- W  f/ q
$ {+ W6 q1 Y1 d) X, j+ S) y  \起碼，我一個大煙鬼,，游一個小時泳,，就可以少抽一個小時煙。
( f8 D( a' A- U$ w5 R) M
) m$ P# X* h$ |
作者: albert.tang    時間: 2016-12-26 23:05
Cavalier_Ricky 發(fā)表于 2016-12-26 22:546 V+ T% i2 O+ o! V4 K
長期沒怎么大量運動的人,，突然大量運動,，也不是辦法，尤其是對關(guān)節(jié)負荷很大的運動,。  M2 S2 q7 i( ^- O. A

3 ~+ s7 ?& ?) N如果已經(jīng)會游泳的話 ...
; _& T3 V1 x) F7 @2 `7 C
嗯,，游泳是一個很好的鍛煉方式。
2 N5 W4 V( f  |# t
作者: 明月照青松    時間: 2016-12-26 23:42
頸椎和眼睛難受
作者: 屏風(fēng)ing    時間: 2016-12-27 19:13
韓寒11 發(fā)表于 2016-12-25 22:26
1 t$ ~; ]3 v* h* G腰疼,，肩周疼,，半年前就下決心晨起跑步，結(jié)果半年過去了,，一次也沒跑過,，慚愧啊
9 x9 D+ B  D( K; C
晨跑么，可以約,，隔三差五的跑跑- p. Q2 W8 k  {7 @' U
作者: 屏風(fēng)ing    時間: 2016-12-27 19:18
xueqingchao 發(fā)表于 2016-12-26 10:254 t  n- H! f5 r3 ~- @% Z3 `' j
多注意身體,去年夏天得了腰間盤突出,床上躲了半個月,至今沒有全愈,   G- p# F% g# Z5 }

( `" l/ X  r4 X) V7 B+ \% I6 ]! w# u" E勸大家多跑步,一周至少三次,每次半 ...
$ w( x  s9 A4 R6 R/ Z8 X; j
2014年剛?cè)胄械臅r候,，有個同事跟我說，做這行久了職業(yè)病好多,，叫我注意,，開始沒在意，后面才發(fā)現(xiàn),，時間久了,，確實眼睛酸澀，渾身乏力,，后來趕緊的改變策略,，晚上不加班的時候就去跑步，現(xiàn)在換了個公司,，現(xiàn)在是晨跑,。( z' h4 c) R; n% j! a0 y
作者: 屏風(fēng)ing    時間: 2016-12-27 19:19
Cavalier_Ricky 發(fā)表于 2016-12-26 22:54
/ ?" v9 F# S. W! p0 @長期沒怎么大量運動的人，突然大量運動,，也不是辦法,，尤其是對關(guān)節(jié)負荷很大的運動,。* x- L# r6 V% P; @1 I$ Q
& s) l5 A! o# x( [& q+ s& U
如果已經(jīng)會游泳的話 ...

4 K# a8 _, U% J對的，長期座著不動,，肌肉都萎縮了* F- _- [% E* g- e) g
作者: 韓寒11    時間: 2016-12-27 21:23
屏風(fēng)ing 發(fā)表于 2016-12-27 19:13$ O' U1 A) }. {( Z
晨跑么,，可以約，隔三差五的跑跑
6 r. E: G. I( e6 ~, _6 R
對啊,，我還住在海邊呢,，買房子的時候計劃的好好的，等到真住的那一天就不愿意跑了,，想晨跑有1萬個理由,，不想晨跑也有一萬個理由
. W; B% f# q- U2 w5 O/ t$ m
作者: 屏風(fēng)ing    時間: 2016-12-28 08:16
韓寒11 發(fā)表于 2016-12-27 21:23
- \8 _0 H4 v0 i, z) J對啊，我還住在海邊呢,，買房子的時候計劃的好好的,，等到真住的那一天就不愿意跑了，想晨跑有1萬個理由,， ...

; @8 O5 D0 |- p/ j+ Q哎喲喂,，海景房啊，嘖嘖
6 d" H' z' E' L* E8 D1 N* E" Q7 m/ z4 X' e
作者: aibssy    時間: 2017-1-13 13:58
韓寒11 發(fā)表于 2016-12-25 22:26
" u7 y2 B5 H1 c5 B腰疼,，肩周疼,，半年前就下決心晨起跑步，結(jié)果半年過去了,，一次也沒跑過,，慚愧啊

0 E) D* D1 c0 j+ n$ W" ~% k( G同慚啊，這兩天脖子右后部不舒服,，一轉(zhuǎn)頭就疼,，帶著肩膀一起疼，難受死了$ w- H& [. e5 y8 h* ~3 {
作者: haneast    時間: 2017-1-13 14:26
近視,，畢業(yè)時還有5.0,，現(xiàn)在4.7，才一年半
作者: albert.tang    時間: 2017-1-13 18:23
haneast 發(fā)表于 2017-1-13 14:26" D" {& p  a/ w7 |  P
近視,，畢業(yè)時還有5.0,，現(xiàn)在4.7，才一年半

) \5 \+ M+ r6 ^1 Q: e8 [電腦族的通病,。
8 R: D- l* F5 L# ]) Q4 i
作者: 韓寒11    時間: 2017-1-14 18:40
韓寒11 發(fā)表于 2016-12-25 22:269 i. E1 i! z) n9 @- W0 }
腰疼,，肩周疼，半年前就下決心晨起跑步,，結(jié)果半年過去了,，一次也沒跑過，慚愧啊
3 U% w1 O, v3 ^5 W* n* R1 g$ H
人肉霧霾凈化器  @$ Y' D, {5 `5 a  [5 v
作者: 殘劃差一    時間: 2017-1-19 10:27
freedom3936 發(fā)表于 2016-12-25 22:12
  n6 h9 M$ p$ }& K* y, \腰疼  脖子疼
/ m5 B) }' ]0 U. |8 V* q4 b: i5 m- x6 m* C
最近準(zhǔn)備練太極
( q* E4 ?1 V! x' ~1 f' d
好怕  太極啊 師傅  你有這么老了么  來個囚徒健身會更好啊~~嘎嘎4 j: H, O: t3 c
作者: 殘劃差一    時間: 2017-1-19 10:29
xueqingchao 發(fā)表于 2016-12-26 10:25. u! I9 t5 P2 s2 ?
多注意身體,去年夏天得了腰間盤突出,床上躲了半個月,至今沒有全愈,
2 i. \* R; j7 |. ^# `; s  h3 C
0 L( W6 ]. m+ Y勸大家多跑步,一周至少三次,每次半 ...

+ m% w& {- s" q* `2 f2 ~" C8 U嗯  我們基本都是8小時  很少加班4 Z! w8 ]7 F! D. r7 Q& Z




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