|
幾個(gè)朋友聊天說道開車遠(yuǎn)行,,開久了腰有點(diǎn)累,有的人有輕微的椎間盤突出,。于是想到了一個(gè)辦法,,搞一個(gè)簡易的單杠放在車?yán)铮飞闲菹⒌臅r(shí)候支起來吊幾分鐘,,這樣可以使腰椎得到放松,。
( {% ^3 \& J5 P# o# v6 u! X% V! u+ v7 X) b% v$ ]1 ?4 `( K
這確實(shí)是一個(gè)很好的辦法。網(wǎng)上家用單桿很多,,不過放在車?yán)飵С鋈ミ是不太行,。大家想想辦法怎么設(shè)計(jì),自己比較容易制作的那種,。如果有機(jī)械工程師開網(wǎng)店賣東西,,我覺得可以搞這種產(chǎn)品。
6 v9 T( W& E1 W" g: f6 U/ A2 k) A$ r
# p1 d: R# K( I7 g! z e# v其實(shí)很簡單:( [/ C- z: j7 g( i& l. k
& E& z& s2 x7 u% g' f+ [; e
兩根豎桿,,接地面用三腳架那種以便保持穩(wěn)定,。從地面算起高度兩米。應(yīng)該是可伸縮那種,。橫桿簡單,就是兩端能扣在豎桿上,。橫桿長度一米左右,。/ X3 b. C) p3 Z0 n! j
+ x4 u; @! A& |7 y% p
這種簡易可拆單杠不要求非常穩(wěn)定。做動(dòng)作的時(shí)候幅度不能大,�,;静豢紤]前后擺動(dòng)。主要是把人吊起來,,腰椎放松,。達(dá)到旅途休息腰椎的目的。
& W/ |5 j* [7 B' }' H/ o0 N4 \* e" a& w5 R* e4 V- h; I
雙杠其實(shí)也可以,。但是效果沒有單杠好,。小型可拆裝的雙杠在迪卡儂見到過。 |
|