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一般戶外運動會選駱駝,,但價格還是比較貴的,,打折也要四五百,對于我這種不是發(fā)燒級,,也不是骨灰級,,只是周六日去玩玩的玩家,一兩百的鞋就行了,。我現(xiàn)在選的是耐迪龍的,,一百五入手,實踐證明,,還是可以的,。經(jīng)過了考驗的。
登山要注意的:
1,。保暖,,舒適。保暖,,看好天氣預(yù)報,,在背包里帶上后些的衣服,,帶上帽子,巧克力,。畢竟山里的氣溫要比外界低很多,。外面陽光明媚,山里涼風(fēng)習(xí)習(xí),。鞋子也要保暖。舒適,,衣服不要緊緊的箍在身上,,寬松一點,但要能耐的住柴草的刺,,掛,。鞋子不大不小,墊上墊子一定要合腳,,否則一次回來,,不是崴腳,就是磨的全是泡,,疼痛難忍,。最好穿高腰鞋,可以有效保護(hù)腳踝,。但同時行進(jìn)中也增加了阻力,。
2。水源,,糧食,,藥品。水要帶充足了,,除非山上有泉水,,帶上干糧。藥品帶些消炎藥,,外傷藥,,退燒感冒藥就好了。
3,。人員,,安全。去自己不認(rèn)識的山一定要多幾個人,,最好有個當(dāng)?shù)氐南驅(qū)�,。四五個人為好,帶上繩索,,以防不測,。
4,。最重要的一條,如果你走到中午,,不管到不沒到目的地,。一定要往回返。否則天黑了,,哭死了都來不及了,。那時候叫天天不應(yīng),叫地地不靈的,,只能靠你們堅強的毅力,,膽量,和團結(jié)了,。千萬不要亂走,,就地安營扎寨,圍著火堆,,坐一晚,,等到天亮再往回走。 |
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