肩膀疼,后背窩疼,能成為換工作的借口嗎?

amqq0807

小子年方二七.
+ Y/ ?* G% e1 y1 X性格談不上開朗也說(shuō)不得沉悶...自覺是典型的中國(guó)人性格,喜靜也不反對(duì)動(dòng).

大學(xué)那會(huì)兒經(jīng)常打籃球,除了崴了一次腳外,沒有任何意外傷害...平時(shí)的小動(dòng)作就是甩脖子,掰手指,冬天腳冷的時(shí)候睡前也會(huì)掰一掰腳趾,都是咔咔作響的那種...

, o' v- m* ~% y/ t現(xiàn)在工作的第四個(gè)年頭上.
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前一年半在辦公室畫圖,  一二個(gè)星期也會(huì)打一次籃球, 一個(gè)小時(shí)左右, 再就沒有其它的運(yùn)動(dòng)....身體感覺沒毛病,該響的地方還是能響。

后一年半在工廠做裝配修理。每天早上七點(diǎn)起床, 晚上七點(diǎn)回宿舍,上班的時(shí)候基本上沒有閑著的時(shí)候,腳一直在動(dòng)。也是一二個(gè)星期打一次籃球, 伙食不錯(cuò),  頓頓帶肉... 雖然人瘦了點(diǎn),  虛了點(diǎn),  容易得個(gè)感冒什么的..但是身體基本正常。身上該響的地方還是能響,，打籃球也屬于球霸一族的,  別人扳不了的螺絲,我也能扳得動(dòng)...
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感覺抗不住了, 就又回來(lái)畫圖...結(jié)果在辦公室坐了半年,動(dòng)不了了,  后背感覺繃得很緊...脖子也甩不響了,稍用力一點(diǎn)會(huì)有疼痛的感覺。年前沒在意  ,以為過(guò)一陣子就好了....回家過(guò)年, 在家干了點(diǎn)兒活, 拉了半小時(shí)的犁,  感覺正常, 沒使什么大的力氣,。結(jié)果,  第二天去車站坐車的時(shí)候,肩膀疼得動(dòng)不了,，脖子疼得轉(zhuǎn)不了頭。坐在車上,車一顛, 我脖子和肩膀就是一抽抽,  感覺有針在那里刺一樣... 到了公司,，癥狀沒有退的跡象, 頭兩天都得趴著睡,  不然背上難受得不行....后來(lái)不疼了,  但是背部老是感覺被拉得很緊,，坐著的時(shí)候必須挺直嘍，如果稍微放松一點(diǎn)兒,過(guò)一會(huì)兒之后背上的肉就好像進(jìn)了刺,又硬又疼...耐不得久坐了,。而現(xiàn)在工作的環(huán)境是根本沒有什么活動(dòng)的機(jī)會(huì),  跑步吧,  外面空氣又差,  跑得肺疼肝顫的,  這兩天在網(wǎng)上找了個(gè)宣揚(yáng)企業(yè)文化的抓錢舞,  每天下班之后跟著跳一跳活動(dòng)一下,可以肩膀不敢打開,怕疼....
! X+ c1 [, n& v/ }% S感覺我這毛病應(yīng)該是坐出來(lái)的吧....
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是否不適合繼續(xù)畫圖了, 該出去做點(diǎn)什么才好啊!!!
有沒有過(guò)來(lái)人,有類似經(jīng)歷的,提供個(gè)參考什么的...致謝
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午子仙毫

一定要自己調(diào)節(jié)，畫一會(huì)要到現(xiàn)場(chǎng)去轉(zhuǎn)一圈,，必須的

老鷹

應(yīng)該是坐辦公室的毛病,。你必須改變習(xí)慣了。
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! r) P# {( y4 R- Z/ ?" N7 P- N我也是必須坐電腦前工作的,，但我至今一切正常,，脖子也不酸，腰也不疼,，眼睛也不疼,，年齡肯定比你大。
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3 v( S+ n3 ^! ?% [6 X0 d/ g我從來(lái)不坐很久,，絕不超過(guò)1小時(shí),，一般不超過(guò)半小時(shí),，這已經(jīng)成為習(xí)慣，無(wú)須刻意遵守,。我每周爬山2次,，不喜歡長(zhǎng)時(shí)間看電視，看大片之類,。
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/ K- \1 [8 t8 I# S/ M, @; x這樣的事情,，除了樹立長(zhǎng)期好的習(xí)慣以外，根本沒有靈丹妙藥,。身體不活動(dòng),，肯定會(huì)累積毛病。

/ I  _. V! R4 m- ]8 f換個(gè)工作吧,，下車間干幾年力氣活，熟悉一下工藝,，更主要是練練身子骨,。{:soso_e100:}
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我是sky

我屬于坐不住的那種，辦公室坐半個(gè)小時(shí)肯定去車間溜溜,，每個(gè)周末都有固定的球友一起打球,，平時(shí)天好的時(shí)候也會(huì)在公司玩一會(huì)，至今身體還不錯(cuò),，兩腿并緊,，手還能摸到地面，打籃球還能摸到籃筐,，腰不酸腿不疼

liqiuye111

在電腦前每個(gè)個(gè)把小時(shí)起來(lái)活動(dòng)下,，要不去車間轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，休息的時(shí)候也可以多運(yùn)動(dòng)下

lbl618

對(duì)自己可以講這個(gè)理由,，對(duì)老板當(dāng)然就不能說(shuō)了

夸父追日

我也感覺坐電腦面前身體不怎么舒服,，應(yīng)該也是沒養(yǎng)成好習(xí)慣

zyz4190

我現(xiàn)在也是這情況啊,！悲催,！

peace80

做電腦前工作的人腰椎和頸椎大多有問(wèn)題，我現(xiàn)在就是腰酸,，但是如果手頭有事,，我坐兩小時(shí)還沒想起來(lái)動(dòng)。

xuechaoqun

我一天坐10個(gè)小時(shí)沒什么事,，就是坐多了人容易長(zhǎng)胖