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主要還是錢的壓力,,房貸,結(jié)婚,,生孩子,,養(yǎng)車。,。,。減壓的方式就是學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)�,?盏臅r(shí)候隨便翻翻機(jī)械方面的專業(yè)書,,有進(jìn)步總有希望。每周至少去打一次球,,我是去大學(xué)校園的場(chǎng)地打網(wǎng)球的,,看看年輕的學(xué)生,青春真好,!有良好的愛好和習(xí)慣就把不良嗜好的時(shí)間擠掉了,。壓力大的時(shí)候不能沉溺或者放縱,越浪費(fèi)時(shí)間越絕望,。工作上的事情拿到手就在保證質(zhì)量的前提下盡快做完,,既是鍛煉自己也是給領(lǐng)導(dǎo)形成一個(gè)靠得住的好印象,,對(duì)于升職加薪都是有幫助的。有進(jìn)步就有希望,,有好身體能走得更遠(yuǎn),。
$ ^1 V/ S1 }* K. m 最近大半年一直很忙,上論壇的時(shí)間很少,,一直在忙自己的事情,,工作中也有很多搞不懂的東西,沒有時(shí)間去好好整理,,只能記在筆記本上,。因?yàn)樗绞聸]有去出差,呆在單位一直出圖或者做點(diǎn)小設(shè)計(jì),。有目標(biāo)的忙碌也是減壓的好辦法,。沒空去感受壓力的時(shí)候就是減壓了,。 |
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