你每天睡多久

大包子2526 · 發(fā)表于 2019-4-26 10:33:00

11-6,，每天大概7h左右

aguolaode · 發(fā)表于 2019-4-26 10:35:43

魍者歸來(lái) 發(fā)表于 2019-4-26 09:18
/ }3 k8 f/ }1 q睡覺(jué)時(shí)間不固定，這兩天有點(diǎn)私活,，都是凌晨3點(diǎn)左右睡,，7點(diǎn)起床。平時(shí)大概是晚10點(diǎn)睡,，早6點(diǎn)起,，中午再補(bǔ)半 ...

大蝦怎么接私活

江蘇阿虎wyh · 發(fā)表于 2019-4-26 12:10:23

必須8個(gè)小時(shí)，10:30睡,，6:30起,。

漁家郎 · 發(fā)表于 2019-4-26 12:20:09

睡到自然醒都是奢侈品!

貝XB2016 · 發(fā)表于 2019-4-26 12:48:33

到家5點(diǎn)半，吃完飯6點(diǎn)半，然后吃雞,，11點(diǎn)睡覺(jué),，哈哈哈

韓寒11 · 發(fā)表于 2019-4-26 12:59:31

不管晚上幾點(diǎn)睡覺(jué)，都是早上5點(diǎn)就醒了,，自然醒,，很難受還睡不著

加略山_X3VGE · 發(fā)表于 2019-4-26 13:30:37

早晨6點(diǎn)起來(lái)，練習(xí)英語(yǔ)1小時(shí),，7點(diǎn)半吃早飯,，8點(diǎn)上班，5點(diǎn)下班,，吃飯完5點(diǎn)半,，練英語(yǔ)1小時(shí)，6點(diǎn)半加班至8點(diǎn)半（看視頻學(xué)機(jī)械設(shè)計(jì)）,，跑步鍛煉1小時(shí),，9點(diǎn)半與家人聊天，11點(diǎn)左右上床睡覺(jué)

加略山_X3VGE · 發(fā)表于 2019-4-26 13:32:00

加略山_X3VGE 發(fā)表于 2019-4-26 13:30
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一周兩次跑步鍛煉，一次5-7公里,，擼鐵

萬(wàn)字難寫(xiě) · 發(fā)表于 2019-4-26 15:55:24

十點(diǎn)半到六點(diǎn)半,，中午半小時(shí)

轉(zhuǎn)角遇見(jiàn) · 發(fā)表于 2019-4-26 16:31:32

還是要保證充足的睡眠，才不會(huì)影響第二天的工作

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