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最近，一款名為
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3 ~) A% H! L: S* Y( |; @9 K: H- V“噸噸桶”的水杯火了
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/ G9 y4 p, P0 j3 Y4 F# b, C不少健身人士和明星都喜歡6 H0 C4 w3 i3 ~1 v! z
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用這種“噸噸桶”喝水
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它的容量比一般水壺大很多- Y( \: U' N6 y! C# o2 w
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往往在1.5-3.8升
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6 h( ^9 u7 \- Z7 K# J/ R+ _4 f在電商平臺(tái)上它的銷量很可觀
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有的店鋪月銷量超過(guò)8萬(wàn)件
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D: X5 k7 y" \1 J現(xiàn)在比較流行的共聚聚酯(Tritan)材質(zhì)的“噸噸桶”,，可以盛裝80°以下的熱水,，價(jià)格相對(duì)比較貴,，一般在100元—150元,，有的甚至要幾百元,。5 `) `$ N" a+ ~' M
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而傳統(tǒng)PET材質(zhì)的“噸噸桶”只能盛裝不超過(guò)40°的溫水,，價(jià)格基本上都在幾十元左右,。大部分的“噸噸桶”基本上都會(huì)提示消費(fèi)者不要盛裝熱水。
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買了“噸噸桶”以后,，補(bǔ)水并沒(méi)那么簡(jiǎn)單,！1 Z3 b; {' z$ C; p7 d0 k5 G( j3 i
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并非喝得越多越好！2 V ?( C* \, C) M$ Y `1 e
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別再這么喝水了,！% ~/ z9 `0 d1 }( ~* c+ k) ~
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當(dāng)心“水中毒”
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專家指出,，大量出汗后，如果用這種“噸噸桶”喝水,，就容易一下子補(bǔ)水補(bǔ)過(guò)頭,，會(huì)出現(xiàn)“水中毒”的情況。人一般是以一天2000～2500ml喝水量為宜,。夏天由于出汗多,，不做劇烈運(yùn)動(dòng)的話,，2500到3000ml就可以了。1 Q" i' b5 J2 `4 G% J
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由于人體腎臟的持續(xù)最大利尿速度是每分鐘16毫升,，一旦攝取水分的速度超過(guò)了這個(gè)標(biāo)準(zhǔn),，過(guò)剩的水分會(huì)使細(xì)胞膨脹，引起脫水低鈉癥,，一般會(huì)導(dǎo)致頭暈眼花,、嘔吐、虛弱無(wú)力,、心跳加快等癥狀,，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)痙攣、昏迷甚至危及生命,。
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一般每天喝8杯水較為適合,，且要分幾次喝。一下子飲水過(guò)多,，即使沒(méi)有水中毒,，大量的水積聚在胃腸中，使人胸腹感到脹滿,，不利健康,。飲水過(guò)多，還會(huì)沖淡胃液,，導(dǎo)致胃腸的吸收能力減弱,。+ S; s; u- n! ?
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醫(yī)生提醒，運(yùn)動(dòng)出汗后可飲用適量淡鹽水,、檸檬水,、蜂蜜水、運(yùn)動(dòng)飲料等,，及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)電解質(zhì),。
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習(xí)慣喝熱水、溫水,，還是用玻璃或者陶瓷的杯子,，這種塑料的總感覺(jué)有安全隱患~( l t5 a& I$ D4 Y1 t+ ?
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發(fā)表于 2022-8-22 10:45:20
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