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最近,，一款名為
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“噸噸桶”的水杯火了
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6 f; V. b" w2 m) ~2 E' T0 {不少健身人士和明星都喜歡
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( ?' w( \$ _% _ K" V! q' X用這種“噸噸桶”喝水
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它的容量比一般水壺大很多
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/ ^. J( b5 a% o& ?7 D7 `5 N往往在1.5-3.8升! _ s, t1 J! d& y
* r* Q( P( Z: K% g7 V" A1 d在電商平臺(tái)上它的銷量很可觀$ ~4 t- P1 q5 O" S5 w, J# z+ Z
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有的店鋪月銷量超過(guò)8萬(wàn)件& V5 Q5 J! \$ X2 g! }1 l
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現(xiàn)在比較流行的共聚聚酯(Tritan)材質(zhì)的“噸噸桶”，可以盛裝80°以下的熱水,，價(jià)格相對(duì)比較貴，一般在100元—150元,，有的甚至要幾百元,。9 q0 @- Q, h; B0 r D6 ^
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而傳統(tǒng)PET材質(zhì)的“噸噸桶”只能盛裝不超過(guò)40°的溫水，價(jià)格基本上都在幾十元左右,。大部分的“噸噸桶”基本上都會(huì)提示消費(fèi)者不要盛裝熱水,。% W9 F0 D7 j0 O* P2 `3 `
/ o C) ~9 S; R買了“噸噸桶”以后，補(bǔ)水并沒(méi)那么簡(jiǎn)單,！
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/ V# z" B5 n# ~2 @9 r$ A* c# e- e并非喝得越多越好,！
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! C2 Y% i$ N. y6 v別再這么喝水了！
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1 T3 L8 j C3 u8 p7 I' W當(dāng)心“水中毒”6 C4 i' @& S- w4 C" y7 o
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專家指出,，大量出汗后,，如果用這種“噸噸桶”喝水，就容易一下子補(bǔ)水補(bǔ)過(guò)頭,，會(huì)出現(xiàn)“水中毒”的情況,。人一般是以一天2000～2500ml喝水量為宜。夏天由于出汗多,，不做劇烈運(yùn)動(dòng)的話,，2500到3000ml就可以了。8 h( w1 l0 _/ s/ Q' d) n2 S2 N
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由于人體腎臟的持續(xù)最大利尿速度是每分鐘16毫升,，一旦攝取水分的速度超過(guò)了這個(gè)標(biāo)準(zhǔn),，過(guò)剩的水分會(huì)使細(xì)胞膨脹,，引起脫水低鈉癥，一般會(huì)導(dǎo)致頭暈眼花,、嘔吐,、虛弱無(wú)力、心跳加快等癥狀,，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)痙攣,、昏迷甚至危及生命。
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一般每天喝8杯水較為適合,，且要分幾次喝,。一下子飲水過(guò)多，即使沒(méi)有水中毒,，大量的水積聚在胃腸中,，使人胸腹感到脹滿，不利健康,。飲水過(guò)多,，還會(huì)沖淡胃液，導(dǎo)致胃腸的吸收能力減弱,。0 j8 P8 O$ y+ @
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醫(yī)生提醒,，運(yùn)動(dòng)出汗后可飲用適量淡鹽水、檸檬水,、蜂蜜水,、運(yùn)動(dòng)飲料等，及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)電解質(zhì),。4 ~. W; S& R4 c" K
4 M( \) x9 w9 y1 E) O; @$ {習(xí)慣喝熱水,、溫水，還是用玻璃或者陶瓷的杯子,，這種塑料的總感覺(jué)有安全隱患~
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發(fā)表于 2022-8-22 10:45:20
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