保健常識(shí)：特意眨眼可緩解全身疲勞

盛世年華

緩解疲勞：特意眨眼三百次
　　專家介紹,，緩解眼睛疲勞的最佳方式是讓眼睛休息,，給眼睛“放假”。

　　短假：用眨眼的方式對(duì)眼睛進(jìn)行按摩,。20—40歲之間的正常人每分鐘眨眼約20次，而在睜眼凝視變動(dòng)快速的電腦屏幕時(shí),，眨眼次數(shù)會(huì)減少到每分鐘4—5次,，造成淚液分泌嚴(yán)重不足，就會(huì)出現(xiàn)眼睛干燥酸澀的癥狀,。因此特意眨眼,，對(duì)眼睛的保護(hù)非常有效。一般而言,，每天特意眨眼300次比較合適,，不僅有助于促進(jìn)淚液分泌，緩解干燥酸澀的癥狀,，而且可以清潔眼睛,，并給眼睛小小的按摩，從而緩解眼睛疲勞,。

    經(jīng)�,？措娔X的朋友們，不妨可以試試效果！

水過無痕

哦了,又省錢,又不浪費(fèi)時(shí)間,想起來就眨眼睛.