忘性太大了,，怎么辦,！

憨老馬

年紀(jì)逐漸大了，隨之而來(lái)的一個(gè)很大的困惑：就是忘性,。書(shū)上也說(shuō)了,，這是避免不了的事，很久以前甚至是孩童年代的事情還歷歷在目,，但是近期前甚至是一眨眼工夫的事卻茫然不知所以,。比方聽(tīng)電話，邊聽(tīng)邊“哦哦”地答應(yīng),，但一放下電話,，咦，我剛才答應(yīng)誰(shuí)什么事啦�,�,？完啦。所以現(xiàn)在我一聽(tīng)到鈴響,，首先拿起的不是聽(tīng)筒,，而是筆和紙。
聽(tīng)說(shuō)吃核桃可以有點(diǎn)幫助,，不知是真是假,，也吃了不少，沒(méi)什么感覺(jué)（老廣那句：吾好都得餐菜）,。
再過(guò)幾年,，萬(wàn)一老人癡呆了，怎么辦！郁悶之中,，誰(shuí)可以搭救我,！

wcjdir

小事忘記就忘記了,重要的事呢記在本子上.人的精力是有限的,何必為些芝麻蒜皮的小事勞神呢

羚羊

把這看為正常現(xiàn)象就沒(méi)什么了,，為什么說(shuō)人越老越小是有道理的�,，F(xiàn)在我每天堅(jiān)持吃3～4個(gè)核桃，今年背日語(yǔ)感覺(jué)比去年輕松多了,，也不知道是否核桃在作怪^_^,，我想過(guò)該問(wèn)題，如果當(dāng)記憶不好了,，就得濫筆頭＋便簽分類(lèi)放了,。

憨老馬

wcjdir: 小事忘記就忘記了,重要的事呢記在本子上.人的精力是有限的,何必為些芝麻蒜皮的小事勞神呢

說(shuō)的也是，呵呵,！

憨老馬

羚羊: 把這看為正�,，F(xiàn)象就沒(méi)什么了，為什么說(shuō)人越老越小是有道理的�,，F(xiàn)在我每天堅(jiān)持吃3～4個(gè)核桃,，今年背日語(yǔ)感覺(jué)比去年輕松多了，也不知道是否核桃在作怪^_^,，我想

您也吃核桃,，看來(lái)我也沒(méi)錯(cuò)。

巍峨的山峰

我?guī)煾凳沁@么做的：把要辦的事情記錄存在手機(jī)備忘錄里,，然后按日期及時(shí)間順序設(shè)置提醒鈴聲,，到點(diǎn)了就提醒，聽(tīng)他說(shuō)效果不錯(cuò),。
不過(guò)這樣治標(biāo)不治本,，以前看電視說(shuō)是適量的運(yùn)動(dòng)可以調(diào)節(jié)和改善大腦的功能，促進(jìn)腦細(xì)胞代謝,，延緩大腦老化,，您可以試試。

天思

我前兩年也出現(xiàn)這些情況,，比方說(shuō)鑰匙,，剛剛放起來(lái)就忘記放哪里了，上班之前找半天,，還有出門(mén)的時(shí)候明明是關(guān)門(mén)的,，走了之后再回來(lái)確認(rèn)一下，因?yàn)樽约翰挥浀藐P(guān)沒(méi)關(guān)門(mén)了。后來(lái)不知道什么時(shí)候又好了

孤酒

人的大腦是有限的,，所以經(jīng)常忘記一些東西,，才能再記住一些東西。那些不重要的,、讓人勞神的，忘了就忘了吧,。呵呵
不過(guò)重要的東西還是要借助于紙和筆,，好腦子不如破筆頭！

羚羊

天思: 我前兩年也出現(xiàn)這些情況,，比方說(shuō)鑰匙,，剛剛放起來(lái)就忘記放哪里了，上班之前找半天,，還有出門(mén)的時(shí)候明明是關(guān)門(mén)的,，走了之后再回來(lái)確認(rèn)一下，因?yàn)樽约翰挥浀藐P(guān)沒(méi)

我原來(lái)回家放鑰匙就沒(méi)固定地方,，當(dāng)上班時(shí)間到了,，有時(shí)候找得一塌糊涂，現(xiàn)在就專(zhuān)門(mén)固定放一個(gè)地方,，沒(méi)找鑰匙的現(xiàn)象發(fā)生了

羚羊

巍峨的山峰: 我?guī)煾凳沁@么做的：把要辦的事情記錄存在手機(jī)備忘錄里,，然后按日期及時(shí)間順序設(shè)置提醒鈴聲，到點(diǎn)了就提醒,，聽(tīng)他說(shuō)效果不錯(cuò),。   不過(guò)這樣治標(biāo)不治本，以前看電

這是好方法,，不過(guò)手機(jī)功能我就沒(méi)充分利用