社友們都用什么方法來(lái)解壓,？

蘭菲雪

        我們?cè)诠ぷ鳌⑸�活中總是面臨著各種各樣的壓力，通常在這壓力之下,，都會(huì)找尋到一種最適合于自己的解壓方式，來(lái)消除,、排解自身的壓力,。
0 c$ [4 y2 o" X8 ?! M" S/ Y9 y: O         每個(gè)人的性格都有所不同，所以選擇的解壓方式也多種多樣：
+ k, j; Z. x# D7 p( G8 A' n8 D         聽(tīng)音樂(lè),，看書(shū),，旅游，游泳,，參加個(gè)小聚會(huì),，按摩等等。,。,。。  
& k% C2 Y. _5 C4 w, n　　  也想聽(tīng)聽(tīng)社區(qū)的社友們的方式方法,，當(dāng)大家感覺(jué)到壓力的時(shí),，是用什么方式解壓的？

" D, n1 v3 T% v% y0 z% z) u" A% P% T         如果覺(jué)得誰(shuí)的方式更好,，大家也可借鑒一下哈,！
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HEJING800324

下了班打一場(chǎng)籃球,，又開(kāi)心又鍛煉身體,，還交到朋友

laodongbeiren

游泳,，散步,、游戲---------小小戰(zhàn)爭(zhēng)，下象棋

demin

騎車遠(yuǎn)行或者釣魚(yú),，·放松心情,，還能鍛煉身體修身養(yǎng)性。

滾刀魚(yú)

+ `$ ~; {. s" U. E& a* J8 F年齡段不一樣,，緩解壓力的方式也不一樣,，年輕的時(shí)候比較火爆，壓力大了,，找個(gè)人打一架,，打得過(guò)壓力就沒(méi)了，打不過(guò)被人打一頓也挺爽,，壓力也就沒(méi)了,，還能認(rèn)識(shí)個(gè)不打不相識(shí)的哥們。歲數(shù)再大一點(diǎn)的時(shí)候,，剛結(jié)婚,，壓力大了，就自己打打拳擊(純屬業(yè)余愛(ài)好),，有時(shí)候也打打籃球,，就能緩解了壓力。到了現(xiàn)在,，身體大大的發(fā)福,，籃球是打不動(dòng)了,，拳擊打的也無(wú)趣了，工作壓力比以前更大,，責(zé)任也越來(lái)越重，而且看著富人們寬房香車的也眼紅,，想想自己窄房公交車的,，也覺(jué)得對(duì)不起跟著自己的女人，虧待了孩子,，壓力就接踵而至,，壓力爆滿的時(shí)候就請(qǐng)假休息，在家陪陪老婆孩子,，喝點(diǎn)小茶,，給金魚(yú)換換水，給花澆澆水,，弄個(gè)半專業(yè)的相機(jī)帶著老婆孩子在城市周邊瞎照照,，一家人換換心情，也時(shí)常用阿Q精神安慰一下自己,，有什么樣的能力就吃什么樣的飯,，人比人得死，貨比貨得扔,，壓力不知不覺(jué)就沒(méi)了,，精神勝利法應(yīng)該是緩解壓力的首選，未必每人個(gè)人都會(huì)或者愿意,。

老鷹

爬山,。過(guò)去三天我爬了三座大山,。

sylere

hejiu a    哈哈哈  喝酒

害怕伏櫪

好像從未感覺(jué)到什么壓力過(guò),。
  G4 x  e  y: f1 [7 O0 q有時(shí)會(huì)很累,，不過(guò)睡眠很好，一覺(jué)睡醒就可以了,。

anthony1989

老鷹 發(fā)表于 2011-9-26 08:26
爬山,。過(guò)去三天我爬了三座大山。

9 R3 K: ^5 s0 ]企業(yè)家就喜歡登山,，喜歡挑戰(zhàn)的人在事業(yè)上有著堅(jiān)韌的精神,。。,。

anthony1989

辦法很多,，除了貴族運(yùn)動(dòng)，基本都會(huì),，O(∩_∩)O哈哈~,，是個(gè)熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的好青年……