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發(fā)表于 2012-8-23 19:19:21
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什么是情商 生命早期的智能形式,,人類的右腦預(yù)測(cè)變化的環(huán)境各類信息對(duì)自己產(chǎn)生各種情緒心情精神類感受,, 判斷各類事件導(dǎo)致的各種精神情緒詳細(xì)差異,分析復(fù)雜精神情緒的一般組成結(jié)構(gòu),,對(duì)比存在的各種感受價(jià)值,,大腦刻意制造各種感受平衡精神狀態(tài) ,,右腦主要存在目的只是分析自身的精神世界而非物理世界信息 * m$ w/ B3 r2 A! A1 R: f! ~- m
情商
6 B$ ~5 f! d# q9 w# O! f 漢語(yǔ)意思:“情緒智慧”或“情緒智商”,又稱為“情緒智力” ,, 簡(jiǎn)稱情商,。據(jù)《情商:為什么情商比智商更重要》,薩洛維及其合作伙伴約翰·梅耶已對(duì)情緒智力給出了詳細(xì)的定義,,情緒智力擴(kuò)展為5個(gè)主要領(lǐng)域:了解自身情緒,、管理情緒、自我激勵(lì),、識(shí)別他人情緒,、處理人際關(guān)系。 7 i6 i$ ?, b; i+ W, k# m# x( `
“情感智商包含了自制,、熱忱,、堅(jiān)持,以及自我驅(qū)動(dòng),、自我鞭策的能力”,。
; f7 ]& T! K5 Y 丹尼爾·戈?duì)柭?/font>接受了薩洛維(P.Salovery)的觀點(diǎn),,認(rèn)為情感智商包含五個(gè)主要方面: - h1 r6 m& G1 \- m) x! V$ Y
1.了解自我,監(jiān)視情緒時(shí)時(shí)刻刻的變化,,能夠察覺某種情緒的出現(xiàn),,觀察和審視自己的內(nèi)心體驗(yàn),它是情感智商的核心,,只有認(rèn)識(shí)自己,,才能成為自己生活的主宰。 ,; ! O! e$ Q/ F! K9 M' `. _
2.自我管理,,調(diào)控自己的情緒,使之適時(shí)適度地表現(xiàn)出來(lái),,即能調(diào)控自己,; " q- j/ l( e9 D: j! \- ]" z
3.自我激勵(lì),能夠依據(jù)活動(dòng)的某種目標(biāo),,調(diào)動(dòng),、指揮情緒的能力,它能夠使人走出生命中的低潮,,重新出發(fā),;
j( S4 L9 h( G% M' ?, [! @ 4.識(shí)別他人的情緒,能夠通過(guò)細(xì)微的社會(huì)信號(hào),、敏感地感受到他人的需求與欲望,,是認(rèn)知他人的情緒,這是與他人正常交往,,實(shí)現(xiàn)順利溝通的基礎(chǔ),;
, m' {6 z* J% m- s8 Q9 h0 U( B- M 5.處理人際關(guān)系,調(diào)控自己與他人的情緒反應(yīng)的技巧,。 |
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