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發(fā)表于 2012-8-23 19:19:21
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什么是情商 生命早期的智能形式,,人類的右腦預(yù)測(cè)變化的環(huán)境各類信息對(duì)自己產(chǎn)生各種情緒心情精神類感受, 判斷各類事件導(dǎo)致的各種精神情緒詳細(xì)差異,,分析復(fù)雜精神情緒的一般組成結(jié)構(gòu),,對(duì)比存在的各種感受價(jià)值,大腦刻意制造各種感受平衡精神狀態(tài) ,,右腦主要存在目的只是分析自身的精神世界而非物理世界信息
1 Z+ ~5 b' I4 f+ u+ S 情商
1 {$ n" r: ] N* q7 o 漢語(yǔ)意思:“情緒智慧”或“情緒智商”,,又稱為“情緒智力” , 簡(jiǎn)稱情商,。據(jù)《情商:為什么情商比智商更重要》,,薩洛維及其合作伙伴約翰·梅耶已對(duì)情緒智力給出了詳細(xì)的定義,情緒智力擴(kuò)展為5個(gè)主要領(lǐng)域:了解自身情緒,、管理情緒,、自我激勵(lì)、識(shí)別他人情緒、處理人際關(guān)系,。 " T' X9 `( `5 F3 I6 V
“情感智商包含了自制,、熱忱、堅(jiān)持,,以及自我驅(qū)動(dòng),、自我鞭策的能力”。 0 o" W4 ?/ O0 b
丹尼爾·戈?duì)柭?/font>接受了薩洛維(P.Salovery)的觀點(diǎn),,認(rèn)為情感智商包含五個(gè)主要方面: ' w6 y/ x- e1 x8 Z- e* {' C e
1.了解自我,,監(jiān)視情緒時(shí)時(shí)刻刻的變化,能夠察覺(jué)某種情緒的出現(xiàn),,觀察和審視自己的內(nèi)心體驗(yàn),,它是情感智商的核心,只有認(rèn)識(shí)自己,,才能成為自己生活的主宰,。 ;
/ F8 a X, C' K" c; t; \ 2.自我管理,,調(diào)控自己的情緒,,使之適時(shí)適度地表現(xiàn)出來(lái),即能調(diào)控自己,; & }" ], f6 c) v5 _' F
3.自我激勵(lì),,能夠依據(jù)活動(dòng)的某種目標(biāo),調(diào)動(dòng),、指揮情緒的能力,,它能夠使人走出生命中的低潮,,重新出發(fā),;
2 ]1 I; C7 H7 t9 A 4.識(shí)別他人的情緒,能夠通過(guò)細(xì)微的社會(huì)信號(hào),、敏感地感受到他人的需求與欲望,,是認(rèn)知他人的情緒,這是與他人正常交往,,實(shí)現(xiàn)順利溝通的基礎(chǔ),; / p7 `8 S8 m1 e5 C5 S+ k9 C
5.處理人際關(guān)系,調(diào)控自己與他人的情緒反應(yīng)的技巧,。 |
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