平時不抽煙,，干活累,，煩躁就抽的特別兇，有沒應(yīng)對方法,？

韋一笑 · 發(fā)表于 2014-5-5 23:51:50

也不喜歡抽煙,，只是煩躁的時候，特別想吸點什么舒緩自己或憤怒或郁悶的心情,。
抽的麻了,，就后悔又沒控制。

有什么辦法能擺脫這種周而復(fù)始的壞習(xí)慣嗎,？工程師都抽煙嗎,？

歐陽絕痕 · 發(fā)表于 2014-5-6 01:35:31

呵呵，我之前也這樣,，后來真忙起來,，都忘記時間了，干起來就四個小時,，直接到點下班休息了,。抽煙是因為煩惱的事情多,，不知道如何理順。我現(xiàn)在深夜抽煙一般是為了提神,。

xmdesign · 發(fā)表于 2014-5-6 07:23:48

本帖最后由 xmdesign 于 2014-5-6 07:25 編輯

我是聽音樂,，把耳機一戴，呵呵,、讓世界都是音樂搖滾
最近比較喜歡聽Crush Disturbia和Hit You With The Real Thing
配個運動型掛式耳機超爽

xmdesign · 發(fā)表于 2014-5-6 07:27:49

本帖最后由 xmdesign 于 2014-5-6 07:43 編輯

另外裝個陌陌,，跟群酒托混熟，時不時去夜場嗨下

這些其實都是為了把想到快燒壞的大腦調(diào)整下
思路也容易突然來那么點靈感

狼行天下0620 · 發(fā)表于 2014-5-6 08:07:22

我有時會瘋狂的打會兒游戲發(fā)泄一下,，然后還得工作啊

Michael0576 · 發(fā)表于 2014-5-6 08:25:44

抽煙該嚼口香糖，嘴別閑著找點事干

小冰雨 · 發(fā)表于 2014-5-6 08:27:36

遇到煩心事,，就先緩下心情,，事情總有解決的辦法不是嗎？只是還沒有找到思路而已,！

菜鳥hong32696 · 發(fā)表于 2014-5-6 08:50:47

想想開心事情,。

zsg219 · 發(fā)表于 2014-5-6 08:56:08

我不吸煙，但是煩躁的時候想吃東西,。,。。,。,。。

堯滾龍83 · 發(fā)表于 2014-5-6 09:44:49

同感啊

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