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坐直了大腦更好使——工程師們注意了

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1#
發(fā)表于 2014-7-3 12:59:01 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
美國舊金山州立大學(xué)艾瑞克•佩帕博士通過試驗發(fā)現(xiàn),,坐姿懶散,、目光向下時,,容易勾起參試者的負(fù)面回憶,。而當(dāng)保持直立坐姿和雙目前視時,,很多參試者幾乎不產(chǎn)生消極記憶,,更易回想積極的事情,。佩帕博士認(rèn)為,直立坐姿可使大腦血流量和供氧量提高40%,,因而可大幅改善記憶,。1 P9 b! O$ T$ G) O9 l

" ?, k' q- O) c* R3 u% O6 n0 n) ]) n/ t& }, Q, c
點評:
9 W& E( D; u, _( d7 y斗志昂揚、端正挺拔的姿態(tài),,真的會讓人更加正能量
2#
發(fā)表于 2014-7-3 13:12:09 | 只看該作者
有沒有發(fā)現(xiàn)仰躺的睡姿大腦也很好使?:lo
9 d/ P7 |0 l$ ^% m6 a( Q' z/ D. N
附:眼睛要盯著天花板,,焦距不定,。l
3#
發(fā)表于 2014-7-3 13:13:58 | 只看該作者
4#
發(fā)表于 2014-7-3 13:19:42 | 只看該作者
大腦好使,腰椎頸椎就不好使了,。

點評

常起來走走就可以,。  發(fā)表于 2014-7-7 12:49
屏幕到眼睛距離60cm以上。沒事就搖搖頭,,聳聳肩,,提提臀。這樣干活一天保你不會頭昏眼花,。  發(fā)表于 2014-7-7 12:40
把顯示器墊高到與眼睛齊平的位置(21"的墊7-11cm看體長),,挺直腰板抬頭干活,比扎著腦袋舒服的多,。  發(fā)表于 2014-7-7 12:37
5#
發(fā)表于 2014-7-3 13:32:27 | 只看該作者
妹紙不錯啊
6#
發(fā)表于 2014-7-3 14:05:45 | 只看該作者
sug210 發(fā)表于 2014-7-3 13:32
7 F% X+ V6 e* V, o+ |' K妹紙不錯啊
  O- e% J# p6 v" }  N% Q
7#
發(fā)表于 2014-7-3 14:14:55 | 只看該作者
立竿見影,,好使
" f3 }+ M& w+ D( c8 p; a. k9 X
8#
發(fā)表于 2014-7-3 14:25:09 | 只看該作者
一直坐直了,很累噠~
9#
發(fā)表于 2014-7-3 14:30:59 | 只看該作者
看來以后要坐直了
10#
發(fā)表于 2014-7-3 14:44:44 | 只看該作者
挺拔起來,,該突出的地方就更突出了,,很好。
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