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樓主: rogerxqz
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身體是革命的本錢,?NO,!不要被革命搞垮身體,!

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11#
發(fā)表于 2014-7-7 19:57:22 | 只看該作者
李嵐清說(shuō),,健身的好處是“自己不受罪,家人不受累,。減少醫(yī)藥費(fèi),,有利全社會(huì)”。
12#
發(fā)表于 2014-7-7 20:36:39 | 只看該作者
是浮云,,健康才是王道
13#
發(fā)表于 2014-7-8 08:54:23 | 只看該作者
以前100KG,,半年下來(lái)70KG,堅(jiān)持了5年,今年有點(diǎn)松懈,,又開(kāi)始長(zhǎng)肉了,,76KG.
& `7 F% c1 K5 C, }' ^鍛煉身體吧 ,朋友們,!
14#
發(fā)表于 2014-7-8 09:19:58 | 只看該作者
健康真的很重要,,% V7 I$ g$ b7 z# a8 b
年初加班加到上消化道出血的我深有體會(huì)
3 i1 E' v7 c" [: B7 n! `: A最近這幾次打籃球1 d) Q% P' y* j8 c1 E  C. m' d
明顯發(fā)現(xiàn)體力不如從前了
: p% Y$ ^6 H$ V/ F. K. G& X8 ^- n
. v2 d+ d& c8 V" o$ m要鍛煉啊

點(diǎn)評(píng)

謝謝了,盡量多休息,,多運(yùn)動(dòng),。  發(fā)表于 2014-7-8 09:40
有些事情吃過(guò)苦頭才有深刻體會(huì) 但愿不算晚!  發(fā)表于 2014-7-8 09:32
15#
發(fā)表于 2014-7-8 09:28:44 | 只看該作者
不要盲目掙鈔票,,有時(shí)間體格多多鍛煉,,鈔票賺的再多,搞垮身體,,說(shuō)到底都是為醫(yī)院掙的錢,。。,。,。
16#
發(fā)表于 2014-7-8 09:30:56 | 只看該作者
take easy! net friends!
17#
發(fā)表于 2014-7-8 10:16:31 | 只看該作者
我到現(xiàn)在一次點(diǎn)滴也沒(méi)有打過(guò)!
18#
發(fā)表于 2014-7-8 11:00:52 | 只看該作者
我們要當(dāng)心!確實(shí)要多注意生活規(guī)律 及時(shí)鍛煉,!
19#
發(fā)表于 2014-7-8 11:03:42 | 只看該作者
生活規(guī)律的話考慮心性是否存在問(wèn)題,。你這個(gè)病屬于腎水系統(tǒng)的。每天八杯水嗎,,科學(xué)未必是真理,。
20#
發(fā)表于 2014-7-8 11:15:21 | 只看該作者
哎,現(xiàn)在的大環(huán)境質(zhì)量太差,,到處污染,,再加上生活節(jié)奏快,導(dǎo)致生活很不規(guī)律,,所以人的健康狀況確實(shí)大不如前�,。�,!

點(diǎn)評(píng)

諸多因素導(dǎo)致 不能單怨某一方 自我保護(hù)還是很必要的  發(fā)表于 2014-7-8 13:56

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