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機械社區(qū)

標(biāo)題: 機械人如何善待自己 [打印本頁]

作者: 小河HH 時間: 2016-8-8 14:27
標(biāo)題: 機械人如何善待自己
都說干實體的累,，辛苦,。那么干機械實體的更是如此,，更累,，更辛苦。無論是機械行業(yè)的企業(yè)家,，還是機械行業(yè)的工程師或者技師人員都有深入體會,。老板有成天操不完的心；工程師有成天畫不完的圖紙,。這樣長期下去如果不注意的話,，很容易出大問題。現(xiàn)代年輕人過勞猝死隨處可見,，這也為機械人敲響了警鐘,。有句話說的很好，大體的意思就是,，當(dāng)你非常疲勞的時候,，就應(yīng)該休息一下,，不要和自己的身體較真，那樣得不償失,。我一般工作感覺很累的時候,，就去車間走走，看看裝配,，看看機加工,，然后再回辦公室繼續(xù)工作。
那么請問大家平時是怎么把握工作和休息的呢,？

作者: 伯努利111 時間: 2016-8-8 14:44
去車間擰螺絲,，和車間員工嘮嘮嗑

作者: 成歌2047 時間: 2016-8-8 14:50
運動，一定要運動,，每周跑二次步，出一身汗,，如果夏天,，每周去游泳，還有晚上保證睡眠,，不要通宵打游戲,，以前我的一個同事，白天上班,，累,，晚上還經(jīng)常打游戲，有時還通宵,，還一天二包煙,，心臟跳動不規(guī)律，,、住了院,，嚇壞他老婆了。

作者: 韓寒11 時間: 2016-8-8 15:16
勞逸結(jié)合,，畫圖累了,，就樓下車間走走，一直頂著電腦看,，身體不出問題,，眼睛也會有問題的

作者: pppppyyyyy 時間: 2016-8-8 15:17

作者: 龍游河畔 時間: 2016-8-8 15:26
收入不高，心態(tài)要好,。

作者: 左手的幸福 時間: 2016-8-8 15:27
機械人們一般都特別能坐,，像打坐一樣的畫圖

作者: fiyu1314 時間: 2016-8-8 15:45
坐久了頸椎不好。沒事多起來活動活動,。再去車間溜達(dá)溜達(dá),，別做那種常年壓力很大,，經(jīng)常加班熬夜的工作。

作者: 郭某 時間: 2016-8-8 15:47
沒事多走走

作者: 科Zhanke323 時間: 2016-8-8 16:29
一把好椅子很重要,，坐人體工學(xué)的點+

作者: 陳小困 時間: 2016-8-8 17:23
檳榔加煙法力無邊,！

作者: 龍游大海 時間: 2016-8-8 20:14
畫圖累了，就樓下車間走走,，一直頂著電腦看,，身體不出問題，眼睛也會有問題的

作者: 小河HH 時間: 2016-8-8 20:39

龍游大海發(fā)表于 2016-8-8 20:14, }( J& t" y9 g$ s5 J
畫圖累了,，就樓下車間走走,，一直頂著電腦看，身體不出問題,，眼睛也會有問題的

站著不知坐著的苦,，哈哈

作者: 生存于山水 時間: 2016-8-11 15:33
每天早上慢跑5—10Km，也就是半小時到一小時,，中午咪半小時,，全天不累，還可以每天加班到晚上9點,，但是要保證在10點半以前就休息,，保持這樣都五六年啦，沒問題,！一般人不告訴的,，也就在咱社區(qū)里說一下！

作者: 改怎么稱呼 時間: 2016-8-11 15:45
公司上下樓,，不在狀態(tài)的時候往樓下走總感覺自己不干活一樣,，偷懶~~~

作者: 淡然 時間: 2016-8-11 19:15
晚上11點之前睡覺，中午要睡午覺,，基本沒有問題,。

作者: 小河HH 時間: 2016-8-11 19:59

淡然發(fā)表于 2016-8-11 19:15
" H2 B, H# o5 f$ Z4 e晚上11點之前睡覺，中午要睡午覺,，基本沒有問題,。

是的，中午休息非常重重,。

作者: 小河HH 時間: 2016-8-11 20:00

改怎么稱呼發(fā)表于 2016-8-11 15:456 n/ z7 p& `8 W Q" m! l
公司上下樓,，不在狀態(tài)的時候往樓下走總感覺自己不干活一樣，偷懶~~~

會偷懶也是一種本領(lǐng),。

作者: 尜尜很無奈 時間: 2016-8-13 15:53
樓主挺高產(chǎn)啊,，最近這貼子發(fā)的可不少，哈哈

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