機(jī)械人如何善待自己

小河HH

      都說干實(shí)體的累,，辛苦,。那么干機(jī)械實(shí)體的更是如此，更累,，更辛苦,。無論是機(jī)械行業(yè)的企業(yè)家，還是機(jī)械行業(yè)的工程師或者技師人員都有深入體會,。老板有成天操不完的心,；工程師有成天畫不完的圖紙。這樣長期下去如果不注意的話,，很容易出大問題�,，F(xiàn)代年輕人過勞猝死隨處可見，這也為機(jī)械人敲響了警鐘,。      有句話說的很好,，大體的意思就是，當(dāng)你非常疲勞的時候,，就應(yīng)該休息一下,，不要和自己的身體較真，那樣得不償失,。我一般工作感覺很累的時候,，就去車間走走，看看裝配,，看看機(jī)加工,，然后再回辦公室繼續(xù)工作。
4 D1 g) {+ L& w% n      那么請問大家平時是怎么把握工作和休息的呢,？
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伯努利111

去車間擰螺絲,，和車間員工嘮嘮嗑

成歌2047

運(yùn)動，一定要運(yùn)動,，每周跑二次步,，出一身汗，如果夏天,，每周去游泳,，還有晚上保證睡眠，不要通宵打游戲,，以前我的一個同事,，白天上班，累,，晚上還經(jīng)常打游戲,，有時還通宵，還一天二包煙,，心臟跳動不規(guī)律,，、住了院,，嚇壞他老婆了,。

韓寒11

勞逸結(jié)合,，畫圖累了，就樓下車間走走,，一直頂著電腦看,，身體不出問題，眼睛也會有問題的

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龍游河畔

收入不高，心態(tài)要好,。

左手的幸福

機(jī)械人們一般都特別能坐,，像打坐一樣的畫圖

fiyu1314

    坐久了 頸椎不好,。沒事多起來活動活動,。再去車間溜達(dá)溜達(dá)，別做那種常年壓力很大,，經(jīng)常加班熬夜的工作,。

郭某

沒事多走走

科Zhanke323

一把好椅子很重要，坐人體工學(xué)的點(diǎn)+