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機械人如何善待自己

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1#
發(fā)表于 2016-8-8 14:27:44 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
      都說干實體的累,,辛苦,。那么干機械實體的更是如此,,更累,更辛苦,。無論是機械行業(yè)的企業(yè)家,,還是機械行業(yè)的工程師或者技師人員都有深入體會。老板有成天操不完的心,;工程師有成天畫不完的圖紙,。這樣長期下去如果不注意的話,很容易出大問題。現代年輕人過勞猝死隨處可見,,這也為機械人敲響了警鐘。      有句話說的很好,,大體的意思就是,,當你非常疲勞的時候,就應該休息一下,,不要和自己的身體較真,,那樣得不償失。我一般工作感覺很累的時候,,就去車間走走,,看看裝配,看看機加工,,然后再回辦公室繼續(xù)工作,。
; @# ^' b0 q8 H; g, ^# x; F9 v5 p1 _      那么請問大家平時是怎么把握工作和休息的呢?( @! M' j9 l( V5 p
8 z) o' B7 |% C
2#
發(fā)表于 2016-8-8 14:44:00 | 只看該作者
去車間擰螺絲,,和車間員工嘮嘮嗑

點評

勞逸結合,,還和一線人員打成一片,這個很好。  發(fā)表于 2016-8-8 16:28
3#
發(fā)表于 2016-8-8 14:50:14 | 只看該作者
運動,,一定要運動,,每周跑二次步,出一身汗,,如果夏天,,每周去游泳,還有晚上保證睡眠,,不要通宵打游戲,,以前我的一個同事,白天上班,,累,,晚上還經常打游戲,有時還通宵,,還一天二包煙,,心臟跳動不規(guī)律,,、住了院,,嚇壞他老婆了。

點評

晚上還經常打游戲,,有時還通宵,,還一天二包煙,心臟跳動不規(guī)律,,.這種人最容易出現上述的情況了,,太可怕。  發(fā)表于 2016-8-8 16:29
4#
發(fā)表于 2016-8-8 15:16:22 | 只看該作者
勞逸結合,,畫圖累了,,就樓下車間走走,一直頂著電腦看,,身體不出問題,,眼睛也會有問題的

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哎,干這行的擔心身體不行,,更擔心眼睛有問題,。 多喝點枸杞子,健身明目,。  發(fā)表于 2016-8-8 16:30
5#
發(fā)表于 2016-8-8 15:17:37 | 只看該作者
6#
發(fā)表于 2016-8-8 15:26:35 | 只看該作者
收入不高,,心態(tài)要好。

點評

哈哈,,自我安慰吧,,需要有啊Q精神,。  發(fā)表于 2016-8-8 16:30
7#
發(fā)表于 2016-8-8 15:27:26 | 只看該作者
機械人們一般都特別能坐,像打坐一樣的畫圖

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時間長了就容易的坐骨神經痛,。  發(fā)表于 2016-8-8 16:27
8#
發(fā)表于 2016-8-8 15:45:18 | 只看該作者
    坐久了 頸椎不好,。沒事多起來活動活動。再去車間溜達溜達,,別做那種常年壓力很大,,經常加班熬夜的工作。

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說實話,,我只要兩著兩三天超長工作,馬上就能感覺不適應,,很明顯的,。和剛畢業(yè)那會完全不一樣。  發(fā)表于 2016-8-8 16:32
9#
發(fā)表于 2016-8-8 15:47:56 | 只看該作者
沒事多走走

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飯后多走走,,特別是晚上做走走,。 哎,只是公司,,家里事情太多,。  發(fā)表于 2016-8-8 16:32
10#
發(fā)表于 2016-8-8 16:29:18 | 只看該作者
一把好椅子很重要,坐人體工學的點+

點評

坐姿也很重要,,這些細節(jié)不注意時間長了就會出問題,。  發(fā)表于 2016-8-8 16:36
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