最近用電腦時(shí)間久了頸椎就疼的厲害,，職業(yè)病啊

韓寒11 · 發(fā)表于 2017-1-14 18:40:17

韓寒11 發(fā)表于 2016-12-25 22:26
e- h$ z6 {4 v% Z腰疼,，肩周疼,，半年前就下決心晨起跑步,，結(jié)果半年過(guò)去了，一次也沒(méi)跑過(guò),，慚愧啊

人肉霧霾凈化器

殘劃差一 · 發(fā)表于 2017-1-19 10:27:56

freedom3936 發(fā)表于 2016-12-25 22:12, a; i4 l8 j- P* ]2 q( o0 g
腰疼脖子疼6 g1 R) |( z, T6 {! D4 b! ~/ ^

R k7 l; g& x) I最近準(zhǔn)備練太極

好怕太極啊師傅你有這么老了么來(lái)個(gè)囚徒健身會(huì)更好啊~~嘎嘎

殘劃差一 · 發(fā)表于 2017-1-19 10:29:16

xueqingchao 發(fā)表于 2016-12-26 10:25
, |( s$ u4 K2 S' ~多注意身體,去年夏天得了腰間盤(pán)突出,床上躲了半個(gè)月,至今沒(méi)有全愈,
* M$ p# J$ q2 X+ y* {% _ T, ^
; z- C/ ]7 j8 ~6 M/ E6 y- x勸大家多跑步,一周至少三次,每次半 ...

嗯我們基本都是8小時(shí) 很少加班

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