最近用電腦時間久了頸椎就疼的厲害,，職業(yè)病啊

韓寒11

韓寒11 發(fā)表于 2016-12-25 22:26
/ p- @' d7 A# `6 M, F* @  @腰疼,，肩周疼,，半年前就下決心晨起跑步,，結(jié)果半年過去了，一次也沒跑過,，慚愧啊

人肉霧霾凈化器

殘劃差一

freedom3936 發(fā)表于 2016-12-25 22:12
! F7 W/ S( g4 R. B) m腰疼  脖子疼
: ]: d1 O) A$ x+ x5 |8 C: x
3 l; u8 X' W# ^( E; t5 f最近準備練太極

好怕  太極啊 師傅  你有這么老了么  來個囚徒健身會更好啊~~嘎嘎

殘劃差一

xueqingchao 發(fā)表于 2016-12-26 10:25
; c: p+ X2 J5 x多注意身體,去年夏天得了腰間盤突出,床上躲了半個月,至今沒有全愈,

; C& h3 Q( ~% X, N2 U3 I0 f' Z  Z勸大家多跑步,一周至少三次,每次半 ...

2 e9 m" T" I& y. g  Y; N嗯  我們基本都是8小時  很少加班