最近用電腦時間久了頸椎就疼的厲害,，職業(yè)病啊

韓寒11

韓寒11 發(fā)表于 2016-12-25 22:26
- _8 }" a5 }( D& M" B+ e腰疼,，肩周疼,，半年前就下決心晨起跑步,，結(jié)果半年過去了,，一次也沒跑過,，慚愧啊

9 P3 _" G: _9 C人肉霧霾凈化器

殘劃差一

freedom3936 發(fā)表于 2016-12-25 22:12
  Q# T  |8 S. d" a( z9 K2 ~腰疼  脖子疼
" S7 M4 m, K2 k/ ^( i
最近準(zhǔn)備練太極

好怕  太極啊 師傅  你有這么老了么  來個囚徒健身會更好啊~~嘎嘎

殘劃差一

xueqingchao 發(fā)表于 2016-12-26 10:25
多注意身體,去年夏天得了腰間盤突出,床上躲了半個月,至今沒有全愈,
4 w6 W* j# l( R1 x- C
: t& Z# l* ?5 D# G% V, {3 j勸大家多跑步,一周至少三次,每次半 ...

" g5 B$ Z7 g% f* T3 {- s嗯  我們基本都是8小時  很少加班
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