工程師睡眠調查

倚劍踏破亂紅塵 · 發(fā)表于 2014-3-23 12:37:42

1點以后才能入睡,，7點半起,，失眠的原因是因為遇到個坑爹的老師傅,，畫的東西無法直視

xiaogang2229 · 發(fā)表于 2014-3-23 14:42:21

1,、一般情況下,你晚上幾點睡覺,早上幾點起床,？24:30~08:00
2,、平均每天熟睡的時間有幾個小時,？6-7
3、白天會感到困倦嗎,，會打瞌睡么,？不會
4、你有失眠癥嗎？讓你失眠的原因主要是什么,？沒有

怪怪愛玩 · 發(fā)表于 2014-3-23 16:23:32

想不通就會睡不好,，想通了會在電腦上模擬，還是睡不好,！

zhangsl5 · 發(fā)表于 2014-3-23 16:48:28

1,、一般情況下,你晚上幾點睡覺,早上幾點起床？

11點~7點半
2,、平均每天熟睡的時間有幾個小時,？
7小時多點
3、白天會感到困倦嗎,，會打瞌睡么,？
偶爾會，但不會打瞌睡
4,、你有失眠癥嗎,？讓你失眠的原因主要是什么？
極少,，失眠看會書就立刻夢香

把刀用好 · 發(fā)表于 2014-3-23 20:29:51

1）不送孩子的話,，基本12點多～8點左右。送孩子就只能11點左右～6點半,，然后8點到了公司再補睡會,。
2）6～7小時吧。
3）以前下午會打瞌睡,，現在早上到公司一杯咖啡基本解決這個問題,。
4）睡眠很好。就是睡得比較晚不太好,。

另：只要坐車單詞時間超過半小時,，基本都會抓緊時間瞇著。

嗜血Viscount · 發(fā)表于 2014-3-23 21:57:12

晚上一般12點睡覺,，
早上7點起床,，
8點之前趕到公司打卡上班
中午在睡床上半小時
很少失眠

karlmayerdesign · 發(fā)表于 2014-3-24 07:53:45

因為有了小孩而且小孩是和我一起睡的所以最晚10點睡早晨6點起來
8個小時
神清氣爽一整天

yifeng0904 · 發(fā)表于 2014-3-24 09:25:59

1.22:00-07:00
2.差不多9個小時，一覺睡到自然醒
3.不會
4.晚上基本都在做夢

阿甘阿濤 · 發(fā)表于 2014-3-24 11:15:42

23點-5點半,，已經持續(xù)3個多月了

倚竹凌霄 · 發(fā)表于 2014-3-24 11:30:32

每天睡7個小時還感覺累,，中午必須要午睡啊,！

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RE: 工程師睡眠調查