工程師睡眠調(diào)查

rogerxqz · 發(fā)表于 2014-3-24 12:06:04

1,、工作日11點(diǎn)左右入睡 6點(diǎn)30左右起
2,、平均每天7個(gè)小時(shí)多吧
3,、白天會(huì)困不瞌睡
4,、沒有失眠

hawk23 · 發(fā)表于 2014-3-24 13:03:48

1,、一般晚上12點(diǎn)睡覺,，早晨7點(diǎn)半起床
2,、熟睡的時(shí)間差不多5個(gè)小時(shí)吧
3、白天會(huì)困,，會(huì)打瞌睡,，喝咖啡也無用
4、偶爾會(huì)失眠,，失眠的原因是白天中午才起床

jianpan10010 · 發(fā)表于 2014-3-24 13:10:04

看了很多人評(píng)論都有中午睡午覺的habit,，為什么我沒有呢，因?yàn)槲彝砩?0：30睡,，早上7：30-8：00起,，8：30上班，哈哈,，一天從來不困

藍(lán)沁秋 · 發(fā)表于 2014-3-24 16:16:09

1,、一般情況下,11點(diǎn)到11點(diǎn)半。早上七點(diǎn)半起床,。
2,、平均每天熟睡的時(shí)間有6哥小時(shí)吧,。
3、忙就不困,，偶爾瞌睡,。
4、偶爾,，會(huì)想得多,。

choyue · 發(fā)表于 2014-3-24 16:20:56

每天夜里12點(diǎn)左右睡覺，早上6.30起床
大約5小時(shí)左右
白天會(huì)困,，大概在下午2-3點(diǎn)左右很困
不會(huì)失眠,，倒頭就睡。

ninggq2002 · 發(fā)表于 2014-3-24 16:59:04

這個(gè)話題第一次聽說,，我的作息時(shí)間跟工作性質(zhì)有點(diǎn)關(guān)系,，每天上下班也不準(zhǔn)時(shí)，累了就遲點(diǎn)去,，起得早就早點(diǎn)去,，沒有因?yàn)楣露叩那闆r

leungc · 發(fā)表于 2014-3-24 20:12:30

現(xiàn)在回答晚嗎？11.30-12.30睡覺,，7.20-7.30起床,，一般可以睡7個(gè)小時(shí)，（感覺時(shí)間不短了）,。7.45公司食堂吃飯,7.55打卡上班,，中午午休30分鐘左右，白天不打瞌睡,，晚上經(jīng)常加班,。機(jī)器搞不好的時(shí)候會(huì)失眠。壓力是有的,，但不是很大,，畢竟咱沒有啥大的志向，呵呵

nba1234228 · 發(fā)表于 2014-3-24 20:40:19

1,、10：30到11：00
2,、8個(gè)小時(shí)左右
4、偶爾會(huì)
5,、不失眠

chenqibin · 發(fā)表于 2014-3-24 21:37:47

晚9-10點(diǎn),，早6點(diǎn)
白天感覺很無力，不愛工作,。
睡眠一般,，曾經(jīng)連續(xù)服藥4年，現(xiàn)在擺脫藥物,，偶爾被噩夢(mèng)驚醒

小二上酒 · 發(fā)表于 2014-3-25 15:47:43

做不出來方案,，肯定睡不著啊,。,。,。
跟不上老板的步伐。

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